誰かと話したい、話し相手が欲しいときの心理として、悩みや不安、ストレス、寂しさなどを抱えていることは少なくありません。そのほかの心理として次のようなことが挙げられます。
・精神的に疲れた
・誰かに分かってもらいたい
・自分の気持ちを整理したい
・自分の行動に迷いや葛藤がある
誰かと話したい、話し相手が欲しいとき、カウンセリングの利用を検討してみるのも一つの手です。
カウンセリングでは、カウンセラーが親身に話を聞き、否定せずに受け止めます。
心の内にある悩みやもやもやした気持ちを誰かに話して解放することで、気分がスッキリする「カタルシス効果」が得られるといわれています。
また、カウンセラーとの対話を通じて、自分の抱えている課題や長所に気づいたり、カウンセラーと一緒に課題の解決方法を考えていくことができるかもしれません。
うららか相談室では、プロフィールから好きなカウンセラーを選んで、ビデオ・電話・メッセージ(チャット)・対面形式のカウンセリングを匿名で気軽に受けることができます。
申込みはwebサイトで24時間受け付けており、深夜・早朝のカウンセリングや当日予約にも対応していますので、「今日誰かと話したい、話し相手が欲しい」という希望にも応えることができます。