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  1. 人生相談・悩み相談したい方へのカウンセリング

人生相談・悩み相談したい方へのカウンセリング

この悩みについて、おすすめのカウンセラーにメール・メッセージ、ビデオ、電話、対面で相談することができます。
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人生相談・悩み相談はカウンセリングがおすすめ

人生相談には、例えば、結婚や仕事、子育て、将来の夢、家族、人間関係など、様々な相談内容が含まれます。また、1つのテーマでは表せないような、複雑な悩みや漠然とした悩みもあるでしょう。


人生相談というと、相談相手に友人や先生、上司などをイメージされるかもしれませんが、「人生相談したい」と思ったときには、カウンセラーに相談するのもおすすめです。


カウンセリングでは、カウンセラーが相談者の悩みを聞くことにより、相談者が主体的に問題を解決できるようサポートします。

カウンセラーに相談したいことがまとまっていなくても、カウンセラーが話を整理しながら進行しますので問題ありません。


友人や家族へ人生相談すると、厳しいことを言われたり、否定されたりすることがあるかもしれませんが、カウンセラーは相談者の気持ちを否定せずに受け止めますので、相談したいことを自由に話すことができます。

また、カウンセラーには守秘義務という、相談者から聞いたことを外に漏らさない義務があるため、安心して人生相談することができます。

人生相談・悩み相談ができるうららか相談室のカウンセリング

うららか相談室では、プロフィールから好きなカウンセラーを選んで、ビデオ・電話・メッセージ(チャット)・対面形式のカウンセリングを気軽に受けることができます。

申込みはwebで24時間受け付けており、深夜・早朝のカウンセリングや当日予約にも対応していますので、「今日悩みを聞いて欲しい」という要望にも応えることができます。

今日予約可能なカウンセラーはこちら


例えば、仕事、夫婦関係、性格の悩み、子育て、家族関係、恋愛、結婚、メンタルヘルスなど、お悩みの内容に合ったカウンセラーを探すことも可能です。

相談内容だけでなく、カウンセリング方法、資格、日時など、様々な条件を選択してカウンセラーを探すことができます。

条件を選択してカウンセラーを探す

人生相談ができるカウンセラー

700
ご利用者さまの93%が継続的にうららか相談室を利用したいと回答しています。(※1)
(※1)2024年1月のご利用者アンケートの回答結果
田中 広宣
公認心理師
高校・中学校・特別支援学校にて35年間、不登校、友人関係、学習不適応など、子どもや保護者の悩みに向き合ってこられたカウンセラーさんです。スクールカウンセラーとして、発達障害、うつ病、アダルトチルドレン、人間関係不安、摂食障害、ゲーム依存等の相談にも対応されています。
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対面
本日22:00〜 相談可能
赤坂 英紀
キャリアコンサルタント
企業にて働く人のキャリア相談やメンタルヘルス相談を実施されてきたカウンセラーさんです。仕事の悩み、うつ、適応障害、病気等とキャリアの両立、休職・復職、ハラスメント、職場の人間関係、海外赴任などの相談に対応されています。
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対面
明日8:00〜 相談可能
梅村 かおり
臨床心理士・公認心理師
心療内科・行政の相談機関にて、またスクールカウンセラーとしての相談経験があり、全年代における発達障がい当事者とその家族へのカウンセリング、職場・家庭での人間関係の悩み、子育て、女性のうつに関する相談を多く経験されているカウンセラーさんです。
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対面
本日22:00〜 相談可能
佐々木 晶子
公認心理師・看護師
精神看護の専門看護師として、ひきこもり・発達障害・多様な人間関係・育児でお悩みの方など、生きづらさを抱える方の支援を行なっているカウンセラーさんです。相談者の悩みに応じて心理療法や精神療法などを取り入れ、相談に乗っていただけます。看護師や医療従事者への相談経験もお持ちです。
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本日21:00〜 相談可能
遠藤 正智
公認心理師・精神保健福祉士
精神科クリニック併設のデイケアにて、復職支援や相談支援に従事されているカウンセラーさんです。メンタルヘルス、うつ病、適応障害、発達障害、愛着障害、パニック障害、引きこもり、トラウマ、家族・友人・夫婦・職場等の人間関係、生きづらさについての相談などに対応されています。

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本日22:00〜 相談可能
小林 美智子
臨床心理士・公認心理師
コミュニケーション、発達障害、子育て、不登校、引きこもり、非行などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。小中学校の教員・スクールカウンセラーとしての経験もお持ちで、刑務所で処遇カウンセラーとして加害者の矯正教育にも関わってこられています。
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本日21:00〜 相談可能
佐藤 大成
公認心理師
対人関係、ストレス、職場の悩み、自分の性格、LGBTQ、不登校、引きこもりの相談経験が豊富なカウンセラーさんです。病院や教育機関にカウンセラーとして勤務されてきた経験をお持ちです。
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本日20:30〜 相談可能
内田 多恵
臨床心理士・公認心理師
スクールカウンセラーとして高校生までの子どもとその保護者の心理支援を専門に行われているカウンセラーさんです。不登校、発達相談、発達障害、親子関係、対人関係、キャリアなど、幅広い相談内容に対応されています。病院での勤務経験や大学講師の経験もお持ちです。
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本日22:00〜 相談可能
いのうえ えりこ
公認心理師・精神保健福祉士
精神科病院等でソーシャルワーカーとして勤務後、企業にて従業員とその家族のメンタルヘルス相談やハラスメント相談に対応されてきたカウンセラーさんです。職場の人間関係、親子関係、自分の性格、働き方、夫婦・パートナー関係などの相談に対応されています。
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本日21:00〜 相談可能
若林 志津香
臨床心理士
教育相談室・精神科病院・精神科クリニックで、発達障害、育児、パーソナリティ障害、休職中のメンタルサポートなど、様々な悩み相談を20年以上経験されてきたカウンセラーさんです。適応障害、大人の発達障害、愛着障害、子どもの問題行動、不登校の相談も得意とされています。
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本日21:00〜 相談可能
姜 来娜
臨床心理士
精神科デイケアや教育現場での心理支援経験をお持ちで、うつや不安に対する心理療法を専門とされているカウンセラーさんです。児童分野、発達障害、精神疾患、仕事、引きこもりの相談などを得意とされています。
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明日10:00〜 相談可能
伊藤 利穂
臨床心理士・公認心理師
不妊治療の心理的苦痛、夫婦関係、産前産後の心身の不調の相談を多く経験されているカウンセラーさんです。精神科での勤務経験もあり、うつやパニック障害、不安障害、発達障害、体の病気を抱える方とその家族の心理支援、大切な方を失った人、家族・パートナー関係に悩む人など、様々な相談に対応されています。
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明日12:30〜 相談可能
林 由香里
社会福祉士・キャリアコンサルタント
仕事、人間関係(家族、夫婦、恋愛、友人など)、子育て、発達障害等に関する相談を15年ほど経験されてきたカウンセラーさんです。目標達成のためのコーチングや、自己肯定感、生き方への不安、トラウマ、適職・復職、産前・産後などに関する相談にも対応されています。
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本日22:00〜 相談可能
成岡 ヒロト
キャリアコンサルタント
コーチングやSNS相談などで、様々な世代の方の悩み相談やキャリア支援を行なってこられたカウンセラーさんです。職場や家庭などの人間関係、仕事、夫婦関係・恋愛、セカンドキャリアなどの相談を得意とされています。
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本日21:00〜 相談可能
高田 誠己
臨床心理士・公認心理師
医療機関、職場の相談窓口、大学の学生相談室、高校、児童相談所などで10年以上カウンセリングに携わってこられたカウンセラーさんです。発達障がい、精神疾患、不登校、児童・青年期分野、家族問題、働く人のメンタルヘルスなどを専門とされています。
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本日22:00〜 相談可能
あさはら みえ
公認心理師・看護師
発達障害、育児・子育て、更年期障害、恋愛、夫婦関係、健康・食生活、介護・認知症などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。心療内科でのカウンセリング経験もお持ちで、人間関係やコミュニケーション、働き方、生きづらさ等の相談にも対応されています。
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本日21:30〜 相談可能
岩本 清美
公認心理師・精神保健福祉士
電話相談、キャリア支援、就労支援、学校カウンセラーなど、約20年の相談経験をお持ちのカウンセラーさんです。発達障害や不登校、親のメンタル不調の悩みなどに多く対応されており、キャリアコンサルタントの資格もお持ちです。
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本日22:00〜 相談可能
吉岡 諒
公認心理師
精神科クリニックや学校等での勤務経験をお持ちで、トラウマに関する相談を中心に、愛着の問題、親子・家族・パートナーとの関係、発達特性、性に関する相談などに対応されているカウンセラーさんです。
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本日23:00〜 相談可能
菅原 衣珠
精神保健福祉士
精神科病院の相談員として、精神疾患や発達障害を抱える方とその家族への相談支援を経験されてきたカウンセラーさんです。仕事、子育て、児童分野、介護、社会保障、夫婦・家族関係などの相談にも対応されています。
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本日21:00〜 相談可能
山本 真司
臨床心理士・公認心理師
総合病院でのカウンセリングを実施されており、性格傾向や対人関係、発達障害、親子関係、子育て、子どもの発達、不登校などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。小中学校や大学、教育センターや発達障害を診療するクリニックでの勤務経験もお持ちです。
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本日21:30〜 相談可能
小野 篤郎
公認心理師
非行・犯罪臨床を専門とされ、少年院や刑務所から出所した人の指導や、依存の悩みや発達障害を抱える方、思春期の悩みを持つ子どもに寄り添ってきたカウンセラーさんです。精神疾患、引きこもり、不登校の相談も得意とされており、放課後等デイサービスの心理士としても活動されています。
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本日22:00〜 相談可能
吉乃 みずほ
公認心理師・言語聴覚士
言語聴覚士として13年以上、ことばやコミュニケーションに関する相談・支援に携わってこられたカウンセラーさんです。ことばの発達、発音・吃音、発達障害、対人関係の相談を得意とされ、発達センターや総合病院などで、子どもから大人まで様々なコミュニケーションの悩みに対応されています。
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本日22:30〜 相談可能
田口 麻那
精神保健福祉士・キャリアコンサルタント
企業の人事職、精神障害を抱える方の通所施設、大学のキャリアセンター、メンタルクリニックなどでの相談支援に携わってこられたカウンセラーさんです。職場のメンタル不調や人間関係、キャリア、仕事関係、社会復帰、自己否定感や生きづらさの相談等に対応されています。
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本日22:00〜 相談可能
高木 佳穂里
キャリアコンサルタント
結婚相談所で婚活アドバイザーとして相談業務を行なってこられたカウンセラーさんです。婚活、結婚、仕事・職場の悩み、就職、転職、将来への不安、セカンドキャリアなどの相談に対応されています。
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本日23:00〜 相談可能
相澤 桂衣
公認心理師
矯正施設で約15年、非行や犯罪に対応したカウンセリングを行なってこられたカウンセラーさんです。家族関係、人間関係、海外赴任者のメンタル不調、依存の悩み、うつ、大切な方の死別などの相談にも対応されています。
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明日11:00〜 相談可能
大岡 みほ
臨床心理士・公認心理師
精神科・心療内科の心理相談室や学校などで、約20年間カウンセリングを実施されてきたカウンセラーさんです。不登校、育児不安、アダルトチルドレン、家族問題、世代間伝達、ハラスメント等の相談を得意とされています。
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明日11:30〜 相談可能
石堂 達也
臨床心理士
対人関係・親子関係・職場のストレス・発達障害・愛着障害・不登校・ゲーム依存などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。企業カウンセラー・スクールカウンセラーなど様々な経験をお持ちで、現在は年間1500件以上の相談を受けられています。
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明日10:00〜 相談可能
山本 たかし
公認心理師・看護師
精神科病院などで約15年の心理支援経験をお持ちで、うつ病や不安障害、強迫性障害などの精神疾患を抱える方の相談、対人関係のストレス、ハラスメント等に関するカウンセリングを行なってこられたカウンセラーさんです。
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明日19:00〜 相談可能
渡辺 ゆうこ
公認心理師
婦人科や総合病院等にて約20年の勤務経験をお持ちで、不妊治療に臨む方の気持ちに多く寄り添ってこられたカウンセラーさんです。職場の人間関係、家族関係、抑うつ、不安感の相談などにも対応し、心療内科、カウンセリングルーム等での勤務を経験されています。
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明日13:00〜 相談可能
池村 友美
臨床心理士・公認心理師
精神科病院やクリニックなどで約10年ほど、子どもから高齢者まで幅広い年齢の方に携わってこられたカウンセラーさんです。親子・夫婦関係、対人関係、自身の性格・アイデンティティの問題、児童・思春期の問題、職場の悩み、不安など、様々な相談内容に対応されています。
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明日10:30〜 相談可能
カウンセラー選びに迷われている方へ
メッセージカウンセリングのカウンセラーお任せコース(3回コース)を試してみませんか?
悩みの分野やカウンセリングへのご要望をお聞きし、あなたにおすすめのカウンセラーをスタッフがマッチングさせていただきます。
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※うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。
また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。
うららか相談室を初めて利用される方へ
満足保証サポートのご案内
カウンセリングにご満足いただけなかった場合には、
ご利用料金分のポイントを全額返還いたします。
ポイントは、別のカウンセラーとのカウンセリングにご利用いただけます。
ご利用条件:
・うららか相談室で初めてカウンセリングをお受けいただいた方(1回限り利用可能)
対象のカウンセリング:
・ビデオカウンセリング(1回分)、電話カウンセリング(1回分)、メッセージカウンセリング(3回コース/お任せコース)
カウンセリング実施後1週間以内に、専用のフォームよりお申込みください。
詳細については、こちらのページをご確認ください。

ご利用の流れ

ビデオ/電話は5,500円(税込)、メッセージは4,620円(税込)〜受けられます
STEP1
カウンセラーを探す
相談内容や相談方法から、
相談してみたいカウンセラーを探します。
STEP2
申し込む
カウンセラーページから、コースや日程を選んで、申し込みます。
(クレジットカード・Amazon Pay・PayPay・コンビニ決済・銀行振込に対応)
STEP3
カウンセリングを受ける
リラックスできる環境でカウンセリングをお受けください。

ご利用者さまの評判・感想

うららか相談室をご利用いただいた方の口コミ・評判をご紹介します。
93%の人がうららか相談室をお勧めしたい・または継続して利用したいと回答しています(※1)
(※1)2024年1月利用者アンケート結果
電話カウンセリング
長い間悩んでいた気持ちがスッと晴れていく気がしました。自分では気づいていなかった点まで指摘して下さって府に落ちるところもありました。自分の気持ちよりも相手の気持ちや状況を優先して言いたい事を飲み込む癖がついていたのですが、自分の気持ちを大事にして自信をもって良いと思えるようになって、自分の問題と相手の問題を切り離して考えられるようになった気がします。子育てにも自信が持てそうです。ありがとうございました。
ビデオカウンセリング
言葉にしづらい部分を的確に拾ってくださり、それに対するアドバイスを心優しく的確にしてくださいます。初めてご相談させていただきましたが、ビデオ通話でもまるで直接対面でお話しをしているかと思ったぐらいしっかりと向き合ってくださいました。カウンセリングは自身が話したい気持ちや事柄は1度で解決する場所ではないと思います、でも佐々木さんは、どう向き合っていくのかを今の自身の状態をしっかり診察してくださいます。50分の時間でも時間以上のレスポンスがいただけます。それは気持ちの面でも、現実で向き合う面でもです。ただ寄り添うだけの姿勢ではなく、今の状態を素早く把握して、整理してくださるのはプロのお仕事だなと尊敬しました。同じような悩みはあっても全く同じ悩みはないと思います、でもその一つ一つに気持ちだけではなく言葉、表情、佐々木さんはしっかり見てくださいます。私自身、とても救われました。気持ちが癒えたというよりも、落ち着いてその気持ちを受け止められるようになりました。ありがとうございます。また、ビデオ通話でもお会いできたらとても嬉しいです。自分で向き合いきれない部分は、佐々木さんのお力を借りたいと今後も思っています。
相談したカウンセラー
公認心理師・看護師
佐々木 晶子
電話カウンセリング
この度は、ご相談に乗って下さりありがとうございました。優しい口調で親身にお話しを聴いて下さって、私も心を開いて相談する事が出来ました。悩みを一つ一つ紐解いていきながら、解決に導いて下さり、心に残る温かい言葉も沢山かけて頂きまきした。そのお陰で凄く前向きになれましたし、「私なら大丈夫。」と思う事が出来ました。本当に有難うございました。また何かあった時は頼らせて頂きます。
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選ばれる3つの理由

日本最大のオンラインカウンセリングサービス(※1)
うららか相談室には、全国から集まった様々な経歴を持つカウンセラーが750名以上、心理資格の中で専門性が高い「臨床心理士」「公認心理師」は、515名以上が登録しており、どちらも国内最大数を誇ります。ご自身の悩みに合ったカウンセラーや、相性の合うカウンセラーを探すのにも最適なサービスとなっており、当日予約が可能なカウンセラーや土日・夜間・深夜でも相談可能なカウンセラーもたくさんいます。ぜひ気軽にご相談ください。
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うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴書・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。「カウンセリングが初めて」という方でも、安心してご利用いただけます。
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※1 オンラインカウンセリングを主軸とするサービスの登録カウンセラー数の公開数値を比較(2025年7月1日時点、自社調べ)
※2 2024年1月のご利用者アンケートの回答結果