アダルトチルドレンのカウンセリング
ご利用者さまの評判・口コミ（3ページ目）

毎回相談させていただき、ありがとうございます。
自分の振り返りや、過去の話などをそのまま聞いて下さり、心が軽くなりました！

批判的な雰囲気がなく、全肯定的でもなくただ私を受け入れてくださるため、自分を取り繕わずにお話ができます。
よく、『その時私はどういう気持ちだった？』と私自身の気持ちや感情を深掘りしてくださるのですが、これまでは相手がどう思っているかにしか関心がないことに気付かされました。
自分の感情や気持ちを発掘するところから始めています。長年の癖でべき思考や母ならこう思うなどの他人の思考が邪魔をしてなかなか難しいですが、辛抱強く聞いてくださり新しい視点をいただいたりして視界が広がっていく感覚があります。
自分を変えられるという自信をもてるようになったことに本当に感謝しています。これからもよろしくお願いします。

ありがとうございます。助かりました。

今回の事で分かったのは自分は笑顔がとにかく素晴らしいのが分かりました。
それをただ人に向けてやっていたら、その人が元気になり、またその人が次の人に笑顔を振りまくそんないい循環がおこれば、ああそんなとき自分はそれだけで人の役に立っている、生きてる実感が湧くなと思うので、これをこの先もつづけて生きていけたらなと思いました。
ありがとうございます。

田中先生、いつもありがとうございます。
先生の言葉で、はっとさせられます。
子どもの行動の奥にあるものを見つめられるようしていきたいと思います。
いろいろ質問させていただきながら、考えを深めることができました。
また前に進んでいこうと思います。心より感謝いたします。

本当に、1年前から恋愛をやってみて向き合って、色々あって自分の限界を感じて悲しい悔しいと思ったけど、でもまた新しい自分になれたのでまたこれからは尚更無理せずに自然な自分の力で楽しく人と繋がれたらなと思いました。ありがとうございます。

ヒストリーからの聞き込み並びに的確なアドバイスで今後も継続して相談したいと思います。

しみずさま、最後の最後まで寄り添っていただきまして、ありがとうございました。おかげさまで、整った自分として当日を迎え、向き合うことができました。先生から差し伸べていただいた救いの手は、芥川龍之介の『蜘蛛の糸』でお釈迦さまがカンダダに差し伸べた救いの糸と同じだと思っています。私たカンダダではございません。この救いの糸の貴重さと意味を十分に理解しています。一歩一歩冷静に、少しずつ、蓮の池にたどり着くまで登っていきたいと思っています。また、お目にかかります。

私の発する言葉に対して、要約や伝え返しを丁寧にして下さり大変助かりました。
次回もよろしくお願いいたします。

混乱して話があちらこちらに飛んだりする状況でも、遮ることなく話をきいていただき、なおかつ自分では気付けなかった視点をそっと手渡ししてくださるようなカウンセリングです。過去に他のカウンセリングで急な変容をせまられるような、かえってしんどくなることもあった私にとって、佐々木先生とのカウンセリングは安心して話せる時間で、終わったあともゆっくり遣り取りを反芻しています。もう少しお世話になると思いますが、またよろしくお願いいたします。

このたびはありがどうございました。
自分の抱えていた苦しさを聞いていただけて、そしてそのうえで、自分の思考と感情のくせとそれに対するアドバイスをいただけて、本当に心が軽くなりました。
ありがとうございました。

なかなかお礼のメッセージができずに申し訳なく思っていますが、これまで複数回利用させていただいて、本当にその都度救われた気持ちになっています。いつもありがとうございます。
話を聞いていただくだけでなく、整理をして伝えてくださること、そして今後のための具体的なアドバイスや、コミュニケーションの練習法を教えていただけることなど、感謝に堪えません。
これまでも、知識だけ持っていたマインドフルネスやDESC法など、改めておすすめされた事で初心に戻って取り組む事ができました。そして、実感を持つ事ができました。
カウセリング中は私の表現力不足からご不快な思いをさせてしまった部分もあるかと反省もしていますが、よろしければ今後もぜひご相談させて頂きたいと思っています。
いつもありがとうございます。

お伝えしたことを全面的に受け入れてくださりながらも自分が混乱していることに関しては的確にアドバイスいただき、ゆっくりでも一歩前に進める方法があるかもしれないと希望を持つことができました。

初めて利用しましたが、カウンセラーの方がたくさんおられて、すぐ予約、相談できたのが良かったです。

電話相談を利用しました。明るいお声で一緒に問題への対策を考えていただきました。ありがとうございました。

家族関係のことでトラウマがあり非常に悩んでおりました。EMDRをできるカウンセラーの方を探していて、吉岡先生と出会えてよかったです。こちらの話を否定せずに聞いてくださり話しやすい雰囲気を作ってくれるカウンセラーさんだと思います！トラウマや愛着で悩んでいる方にはおすすめの先生です。

梅村先生
今回も大変お世話になりました。
直近の悩みでも、私のメンタルを気遣ってくださりありがとうございました。
また、相談させていただきます。

本当に、今まで不機嫌な人にふりまわされていたけど、その時はそういう人たちにもいい顔をしないと生きていけないんだという勘違いがありました。
でもそれは関係なくそれ以外の味方の人と仲良くする時間を多くとっていると自分が自分に優しくできるようになって不思議とそういう人たちを気にしなくていいんだというしなやかな心になったと思いました。
ありがとうございます。

優しく、こちらを配慮してくださる姿勢がとても感じられました。

忘れたら取りに戻ればいい、間違えたらそれを認めてやり直せばいい、日常の自分にはすごくシンプルで良いことに気付けました。

仕事やストレスチェックの受け止めを共有して共感や問いを授けてくださり、改めて内省して、「仕方ない、それでいい、それがいい」に分別して、いまはベストな選択をしていることを再認識できました。

また、感情が揺さぶられることそのものを受け入れ、ジャーナリング日誌メモに書き起こし脳に状況を理解させ、「時間がかかっても立ち戻れる自分」が居ることを繰り返していくうちに、さざ波そのものが遠く小さいものとなりつつあります。

特に身構えずに他の振る舞いを柔らかい目で観察できる自分。
この状態が永く続くよう、とくにカウンセリング場面では、作文で気持ちを整える、返事を受けてさらに内省、その繰り返しを意識しています。

安心や安全を基盤とした考えや行動が、人生観が変わるほどの変容をもたらすものか、日々の出来事の受け止めに感動を覚えています。
この変容に気付いてから未だ日が浅いので、繰り返しのカウンセリングを通して定着を図りたいと思います。

とくに具体的な働きかけを受けたわけでもないのに、この気づきを下さった竹内とも子カウンセラーに感謝申し上げます。
ありがとうございました。

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