コラム一覧

傷つきやすい性格で生きづらいと感じ、病気なのではないか、敏感な性格を直したいという方へ。傷つきやすい原因と辛い状態を克復する方法について解説しています。

アスペルガー症候群とは一体どのような症状・特徴があり、大人のアスペルガー症候群はどのように考えればいいのでしょうか。アスペルガー症候群の人が抱える仕事の悩みと注意点についても解説しています。

自律神経失調症とは？何科の病院に行けばいい？にお答えします。自律神経失調症の症状やストレスとの関係、自律神経失調症になる原因と治し方について解説しています。

妊活、不妊治療には様々なストレスが存在します。妊活中には、いつ妊娠できるか分からない不安や、妊活がうまくいかない焦りなど、ネガティブな気持ちを抱えやすくなります。妊活がつらい、妊活に疲れた方の対処法やストレス解消法について解説しています。

パワハラは上司が部下に職場での立場を利用して嫌がらせをしたり、精神的な苦痛を与えたりすることですが、最近では、上司に対する部下からのハラスメント「逆パワハラ」が増えつつあります。では、逆パワハラとは一体どのようなもので、どのように対処するのがいいのでしょうか。

「そもそも就職したくない」「就職するのが怖い」と感じている人は多くいます。起業を考えたり、フリーターを続けたり、就職したくないからと大学院に進学する大学生は少なくありません。では、就職したくないのはダメなことでしょうか。また、就職したくない悩みはどのように対処するといいのでしょうか。

めんどくさい友人関係に疲れた方、友達付き合いのストレスを抱える方へ。人間関係に疲れる原因と対処法、良い友人関係を築くための考え方について解説しています。

婚活がうまくいかないで疲れた時、婚活をやめたいと思うほど辛い気持ちを抱える女性は多くいます。そんな「婚活疲れ」の解消法・対策について解説しています。

育児に疲れた時には、子育てをやめたい、逃げたい、一人になりたい、と思うことが多くなります。育児に疲れたら、どのように負担を解消するのがいいでしょうか。

失恋して辛いとき、なかなか立ち直れない期間があり、朝から晩まで苦しい気持ちを抱える人は少なくありません。そんな辛い失恋から無理せず立ち直るための方法について解説しています。