コラム一覧

育児に疲れた時には、子育てをやめたい、逃げたい、一人になりたい、と思うことが多くなります。育児に疲れたら、どのように負担を解消するのがいいでしょうか。

失恋して辛いとき、なかなか立ち直れない期間があり、朝から晩まで苦しい気持ちを抱える人は少なくありません。そんな辛い失恋から無理せず立ち直るための方法について解説しています。

もうこのまま一生結婚できないかもしれないという不安を抱く人は、歳を重ねるにつれて多くなります。そんな結婚できない不安を解消するための方法について解説しています。

嫌いな人が多いため生きづらいと感じている方、他人のことを好きになれない方へ。人間嫌いになる理由や心理、人嫌いを治す方法について解説します。

職場で上司がうざい、と会社に行くたびにストレスを感じていませんか？上司をうざいと感じたときの対処法について紹介します。

恋愛がうまくいかないときや片思いに心が疲れたと感じることはありませんか？恋愛に疲れる原因や、恋愛疲れのストレスへの対処法について解説します。

恋愛依存症を克服する方法、恋愛依存症に似た症状が見られる病気や障害、女性・男性に見られる傾向について解説しています。

職場の同僚や上司、学校などに嫌いな人がいてストレスがたまっている方へ。嫌いな人とのストレスを減らす対処法、嫌いな人との付き合い方について解説します。

ひどい虚無感に苛まれることにお悩みの方へ。突然喪失感のようなものに襲われる原因と、人生のつらい虚無感からの脱出・解消法、うつなどの病気の可能性について解説しています。

新人、ベテラン関係なく何年目であっても仕事ができなくて辛いと悩んでいる人は多くいます。仕事ができない不安や悩みを解消する方法について解説します。