コラム一覧

SNSでいつも友達と楽しそうにしている人の投稿を見た時、孤独感を感じたり、不安を覚えてしまうことはないでしょうか。友達が少ないと感じることや孤独感に対してどう向き合えば良いか、対処法をお伝えします。

「うちの子は勉強をしない」と悩んでいる親御さんは、関わり方を少し変えてみると、お子さんが勉強に取り組みやすくなるかもしれません。勉強嫌いなお子さんに試してみてほしい、いくつかの関わり方についてご紹介します。

自分を好きになれなかったり、自分のことが嫌になったりという経験をしている方は多いのではないでしょうか。この記事では、自己嫌悪に陥る原因・メカニズムと対処法をお伝えします。

夢を実現したい、自分を成長させたいなどのポジティブなイメージがあるコーチングと、精神的な悩み、人間関係の悩みなど、マイナスの状態を解消するイメージのあるカウンセリング。それぞれの特徴や違いについて解説します。

子どもが勉強しないときのイライラやストレス、そんなときに親はどうしたらいいのでしょうか。子どもが勉強することの本質と、イライラとの付き合い方についてまとめてみました。

うつ病治療中の方が持つ、様々な疑問。お薬の調整はできるの？職場には病気であることを伝えた方が良いの？精神疾患の患者さんを長く見てきた看護師が、うつ病と上手に付き合うための豆知識を教えてくれました。

悩みがあった時、あなたはどうしていますか？悩みを占いやカウンセリングを通じて相談する人も多くいますが、占いとカウンセリングでは、アプローチ方法や得られる結果が異なります。

仕事でもプライベートでも、いい人間関係を築くためには、相手の気持ちになって考えることが大事とよく言われますが、そもそも相手の気持ちを考えるとはどういうことなのでしょうか。どのようなことに気をつけたら上手に相手の気持ちを考えることができるのでしょうか。

恋が始まると、最初は好きな人の事を考えるだけでも幸せな気持ちになりますよね。しかし片思いが続くと、不安や焦りが出てくることもあるでしょう。今回は、片思いが辛くなった場合の解決策を紹介します。

もし「自分の子が学校に行かなくなった」という現実に直面したら。親が子どもを受け止めることができれば、必ず解決方法が見えてきます。親ができる大事なポイントを解説していただきました。