コラム一覧

子どもが勉強しないときのイライラやストレス、そんなときに親はどうしたらいいのでしょうか。子どもが勉強することの本質と、イライラとの付き合い方についてまとめてみました。

うつ病治療中の方が持つ、様々な疑問。お薬の調整はできるの？職場には病気であることを伝えた方が良いの？精神疾患の患者さんを長く見てきた看護師が、うつ病と上手に付き合うための豆知識を教えてくれました。

悩みがあった時、あなたはどうしていますか？悩みを占いやカウンセリングを通じて相談する人も多くいますが、占いとカウンセリングでは、アプローチ方法や得られる結果が異なります。

仕事でもプライベートでも、いい人間関係を築くためには、相手の気持ちになって考えることが大事とよく言われますが、そもそも相手の気持ちを考えるとはどういうことなのでしょうか。どのようなことに気をつけたら上手に相手の気持ちを考えることができるのでしょうか。

恋が始まると、最初は好きな人の事を考えるだけでも幸せな気持ちになりますよね。しかし片思いが続くと、不安や焦りが出てくることもあるでしょう。今回は、片思いが辛くなった場合の解決策を紹介します。

もし「自分の子が学校に行かなくなった」という現実に直面したら。親が子どもを受け止めることができれば、必ず解決方法が見えてきます。親ができる大事なポイントを解説していただきました。

食事・栄養の影響で精神症状が改善したり、腸内環境の悪化が精神症状に影響することを示すデータが増えています。では、日々の食事でどんなことに気をつければ良いのでしょう？管理栄養士に解説していただきました。

「アンガーマネジメント」という言葉を知っていますか？怒りの感情は、方法を知ることでコントロールすることが可能になります。 今回は、このアンガーマネジメントについて解説します。

パニック障害になったら、仕事は続けられないのでしょうか？仕事中にパニック発作が起きた場合はどうすれば良いの？今回は、パニック障害にまつわるこんな疑問について解説します。

感染症の影響により、在宅勤務になった方も多いのではないでしょうか。場所が制限されたリモートワークは想像以上にストレスがかかります。今回は、リモートワークによるストレス要因と解消法をお伝えします。