日々生活している中で感じる、疲れやストレス、イライラ。
ストレスやイライラがうまく発散できないと、友達や家族に怒りっぽくなってしまったり、幸せを感じにくくなってしまったりします。
定期的にカウンセリングを活用して、自分自身を見つめ直す機会を持ってみてはいかがでしょうか。
うららか相談室では、臨床心理士・社会福祉士などの専門家を選び、メッセージ・ビデオ・電話・対面形式のカウンセリングを受けることができます。
オンラインカウンセリングならカウンセリングルームに出向く必要がなく、自宅などのリラックスできる場所で、好きな時間に受けられるため、外出が難しい方や、心療内科でのカウンセリングに抵抗がある方にも気軽に受けていただけます。
また、匿名で相談ができるため、家族や友人に知られることなく、安心して相談していただくことが可能です。