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リフレーミング 対応のカウンセラー(7ページ)
469名
ご利用者さまの93%が継続的にうららか相談室を利用したいと回答しています。
(※1)
(※1)2024年1月のご利用者アンケートの回答結果
吉阪 和花子
臨床心理士・公認心理師
心療内科クリニックなどで25年のカウンセリング経験をもち、認知行動療法や家族療法などを専門とされているカウンセラーさんです。スクールカウンセラーや、大人の発達障害の相談支援経験もお持ちで、子育てや非行、人間関係、仕事、依存など、様々な相談に対応されています。
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12/28 10:00〜 相談可能
奥山 房枝
臨床心理士・公認心理師
心療内科などで10年以上の経験があるカウンセラーさんです。家族関係や人間関係の悩み、会社でのストレス、不安が強い方へのカウンセリングを得意とされています。小・中学校での児童の相談経験もあり、発達障害や不登校についての相談も可能です。
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1/13 8:30〜 相談可能
貝畑 あかね
キャリアコンサルタント・産業カウンセラー
就職などの仕事に関わる悩みや、生き方、対人関係の悩みの相談を得意とされているカウンセラーさんです。企業や法人で社員等との面談経験をお持ちで、性格やメンタルヘルスなどの相談にも対応されています。
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明日18:00〜 相談可能
鈴木 知恵
臨床心理士・公認心理師
20年の支援経験があり、発達支援センター、療育機関などで、発達障害関連の支援に携わってこられたカウンセラーさんです。発達障害、子育て、不登校、親子・家族関係、体の病気に伴うつらい気持ち等の相談を得意とされ、中学校のカウンセラーや子育て支援などの経験もお持ちです。
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1/7 15:00〜 相談可能
佐々木 聡
公認心理師
思春期の問題、不登校、家族関係などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。中学校・高等学校で教員として16年間勤務し、現在はスクールカウンセラーとして活動されています。
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明日17:30〜 相談可能
藤沢 敏幸
臨床心理士・公認心理師
臨床心理学に造詣が深く、長年に渡り様々な分野の相談を受けられてきたカウンセラーさんです。児童・思春期・青年期の相談、夫婦関係・家族関係の相談、男性の性的問題に関する相談、精神疾患に関する相談などのお悩みを得意とされています。
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明日11:00〜 相談可能
桜山 珠歌
臨床心理士・公認心理師
トラウマのカウンセリングを専門とされており、ハラスメントやいじめ、DV、被害、災害等による問題の心理支援を行われているカウンセラーさんです。メンタルヘルス、発達障がい、介護、多文化、留学、多様性に関するカウンセリングにも対応されています。
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本日20:30〜 相談可能
大川 富士子
臨床心理士・公認心理師
心療内科や役所、小中学校、大学の学生相談室などで15年以上、精神疾患やストレスを抱えた方、子ども、保護者らの相談を受けてこられたカウンセラーさんです。発達障害、子育て、不登校、子どもの問題行動、子育て後の人生、中高年の抑うつなどの相談を得意とされています。
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12/27 19:00〜 相談可能
本多 牧
看護師
看護師を20年以上経験され、4000人以上の患者やご家族と関わってきた経験を持つカウンセラーさんです。ご自身のトラウマを克服された経験を持ち、心理学の知識もお持ちのため、気軽なお悩みはもちろん、夫婦関係で悩んでいる方、対人関係で悩んでいる方にもおすすめです。
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明日22:30〜 相談可能
渡邊 充佳
公認心理師・社会福祉士
子育て、子どもの発達、発達障害、いじめや不登校などの学校問題、友人・家族関係、ハラスメント、メンタルヘルス、介護・福祉制度などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。公的機関で子どもに関する相談業務に9年、放課後等デイサービスのスタッフとして5年の経験をお持ちです。
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明日21:30〜 相談可能
きたむら まき
臨床心理士
自己理解・自己成長、心身不調、うつ・不安、精神疾患などの相談を得意とされ、コーチングも行われているカウンセラーさんです。仕事や子育ての悩み、家族問題、DV、ハラスメント、トラウマなどにも熟知されており、精神科入院病棟、精神科クリニック、行政機関で専門的な訓練・経験を積まれています。
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1/10 11:00〜 相談可能
佐久間 祐子
公認心理師・保健師
企業の相談窓口や役所、学校、保育所などで23年以上の相談経験があり、メンタルヘルス、ハラスメント、人間関係、休職・復職、子育ての相談を得意とされているカウンセラーさんです。メタボリックシンドロームの指導経験もあり、減量に関する相談に対応されています。
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12/27 12:30〜 相談可能
たぎ えみ
公認心理師・精神保健福祉士
約15年にわたり、精神科・心療内科、官公庁、企業などでの相談支援経験をお持ちのカウンセラーさんです。ストレス、心の不調、メンタル疾患、恋愛・家族・夫婦・職場の人間関係、性格特性、HSP、大人の発達障害、ハラスメントなどの相談に対応されています。
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12/29 20:00〜 相談可能
戸川 芳枝
臨床心理士・公認心理師
総合病院の心理士として36年の勤務経験をお持ちで、働く人のメンタルヘルス支援や子どもの発達相談などを多く担当されてきたカウンセラーさんです。不登校の相談や、慢性疾患を抱えて生活している方の心理的支援も得意とされており、現在も病院や小中学校での相談を実施されています。
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本日15:00〜 相談可能
石井 瑞恵
公認心理師・看護師
様々な病院の看護師として約36年の勤務経験をお持ちで、患者やその家族のケアをしてこられたカウンセラーさんです。人間関係、管理職のメンタルケア、病気に対する心理的な相談、大切な人を亡くした方のケア(グリーフケア)、HSPの相談などに対応されています。
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明日22:00〜 相談可能
いしかわ いずみ
臨床心理士・公認心理師
精神科や総合病院での勤務経験をお持ちで、職場の人間関係や休職等の仕事の悩み、うつ病等の精神疾患に関する相談などを経験されてきたカウンセラーさんです。大人の発達障がいの支援、アンガーマネジメント、認知行動療法なども得意とされています。
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12/29 9:00〜 相談可能
山出 華織
キャリアコンサルタント
行政の就労支援機関や心療内科にて、親子・家族・職場などの人間関係、生きづらさ、休職・復職等の支援を行なってこられたカウンセラーさんです。繊細で傷つきやすい人、人間関係構築が苦手な人、自分の現状を変えていきたい人などの相談を得意とされています。
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12/28 9:00〜 相談可能
ホカオ ケイスケ
公認心理師・精神保健福祉士
病院・福祉施設・教育機関等にて、発達障害を抱える方の就労支援や進路相談、家族への支援などを行なってこられたカウンセラーさんです。学校生活、友人・知人・親子関係等の人間関係、社会保障制度に関する相談も得意とされています。
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本日19:00〜 相談可能
川上 宏智
公認心理師
企業での勤務経験を持ち、ヘルスケアやメンタルヘルスに関する研究に長く携わってこられたカウンセラーさんです。健康・食生活に関する相談をはじめ、組織での人間関係や働く中での悩み、生きづらさなどについて相談に乗られています。
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本日17:30〜 相談可能
上原 真紀
公認心理師・看護師
精神科病院で看護師として長年勤務し、パーソナリティ障害や摂食障害、双極性障害、引きこもり等の生きづらさを抱える方のサポートを行なってこられたカウンセラーさんです。看護専門学校の相談室室長として、学生や教員のメンタルサポートも多く経験されています。
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舟橋 正枝
公認心理師・産業カウンセラー
職場の問題や、コミュニケーション・自己表現についての悩みなど、20年以上に渡り関わってこられたカウンセラーさんです。ハラスメント防止コンサルタントの資格もお持ちで、パワハラに悩む方、職場復帰を考えている方におすすめです。また、自分の主張を上手に伝えるための、アサーショントレーニングについての相談も可能です。
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1/5 19:00〜 相談可能
髙橋 紀子
臨床心理士・公認心理師
ひきこもりや不登校、不妊治療、子育て、家族や職場の人間関係の相談を得意とされているカウンセラーさんです。キンダーカウンセラーや小中高のスクールカウンセラー、大学の学生相談、精神科、産業領域などでのカウンセリング経験をお持ちです。
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本日21:00〜 相談可能
中島 ゆき子
精神保健福祉士・キャリアコンサルタント
社会福祉士として、ひきこもり、不登校、DV、障がい、就労支援などの幅広い相談を経験されてきたカウンセラーさんです。人間関係や恋愛、仕事、自分探しの相談を得意とし、アートセラピーにも対応されています。
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明日17:00〜 相談可能
中島 美穂
精神保健福祉士・社会福祉士
障害を抱える方の就労支援や小中学校のスクールソーシャルワーカーとしての支援を行われているカウンセラーさんです。通信制高校や小学校で養護教諭として10年以上の経験をお持ちで、子どもの発達、不登校、仕事の悩み、職場の人間関係、家族関係などの相談に対応されています。
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12/28 19:00〜 相談可能
今野 良子
キャリアコンサルタント・産業カウンセラー
人材派遣、人材紹介会社で10年勤務され、現在は企業研修講師や人財育成コンサルティング、就労支援などを行っておられるカウンセラーさんです。ひきこもり家族支援サポーターとしても活動されています。
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明日9:30〜 相談可能
竹内 とも子
精神保健福祉士・キャリアコンサルタント
キャリア相談、職場の悩み相談などを得意とされているカウンセラーさんです。企業における従業員向け支援プログラム(EAP)での相談支援や、就労移行支援事業所で障がいを抱える方の支援に携わってこられています。
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1/15 9:30〜 相談可能
玉田 みなと
公認心理師・保育士
子育て相談、進路相談を得意とされ、保育士として保護者からの様々な相談や、大学職員として就職相談、学生生活についての相談を多く経験されてきたカウンセラーさんです。現在は双子育児を行なっておられます。
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1/29 10:00〜 相談可能
岩城 じゅんこ
キャリアコンサルタント
人材派遣会社にて2000名以上の面接、就業後のフォロー、キャリアカウンセリングを経験されてきたカウンセラーさんです。派遣社員としての働き方、転職・再就職、仕事と子育ての両立の相談を得意とされています。
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本日21:00〜 相談可能
はや しょうこ
精神保健福祉士
病院・学校・行政機関等で相談員としての勤務経験をお持ちのカウンセラーさんです。愚痴聞きなどの相談を得意とされており、一人一人のニーズに合ったサポートを行われています。
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中根 徹也
キャリアコンサルタント
うつ病や適応障害で休職されている方の復職・再就職支援や、キャリアアドバイザー業務の経験をお持ちのカウンセラーさんです。自分の価値観・強み・興味を深めたい方や、職場の人間関係・コミュニケーションにお悩みの方にもおすすめです。
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先生のカウンセリングは、受けた後頭がとてもすっきりします。先生に話すことで、自分の知らなかった気持ちに気付けたり、元々渦巻いていた気持ちが整理できたりと、すごくいい時間だなあと感じました。また、頭ではわかっているけど、ついつい忘れがちな心の持ちようも改めて先生がアドバイスしてくれたおかげで日々実践できている気がします。これからも、自分の心のメンテンナンスに先生とのカウンセリングを活用していきたいです。次回もよろしくお願いします。
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臨床心理士・公認心理師
たかだ ちかこ
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臨床心理士・公認心理師
荒木 里佳
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批判的な雰囲気がなくリラックスしてお話しできました。また、聞くだけに偏らず、アドバイスを求めると、私の具体例における物事のとらえ方と対応のしかたについて、その関係性を具体的に解き明かしながら気付きをあたえていただきました。人間関係のトラブルについての相談だったのですが、これを機会にもう少し成長したいという欲が生まれたので、そのためにまたお話しさせていただきたいと考えております。ありがとうございました。
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臨床心理士・公認心理師
酒井 祥子
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長い間悩んでいた気持ちがスッと晴れていく気がしました。自分では気づいていなかった点まで指摘して下さって府に落ちるところもありました。自分の気持ちよりも相手の気持ちや状況を優先して言いたい事を飲み込む癖がついていたのですが、自分の気持ちを大事にして自信をもって良いと思えるようになって、自分の問題と相手の問題を切り離して考えられるようになった気がします。子育てにも自信が持てそうです。ありがとうございました。
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大岡 みほ
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言葉にしづらい部分を的確に拾ってくださり、それに対するアドバイスを心優しく的確にしてくださいます。初めてご相談させていただきましたが、ビデオ通話でもまるで直接対面でお話しをしているかと思ったぐらいしっかりと向き合ってくださいました。カウンセリングは自身が話したい気持ちや事柄は1度で解決する場所ではないと思います、でも佐々木さんは、どう向き合っていくのかを今の自身の状態をしっかり診察してくださいます。50分の時間でも時間以上のレスポンスがいただけます。それは気持ちの面でも、現実で向き合う面でもです。ただ寄り添うだけの姿勢ではなく、今の状態を素早く把握して、整理してくださるのはプロのお仕事だなと尊敬しました。同じような悩みはあっても全く同じ悩みはないと思います、でもその一つ一つに気持ちだけではなく言葉、表情、佐々木さんはしっかり見てくださいます。私自身、とても救われました。気持ちが癒えたというよりも、落ち着いてその気持ちを受け止められるようになりました。ありがとうございます。また、ビデオ通話でもお会いできたらとても嬉しいです。自分で向き合いきれない部分は、佐々木さんのお力を借りたいと今後も思っています。
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佐々木 晶子
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この度は、ご相談に乗って下さりありがとうございました。優しい口調で親身にお話しを聴いて下さって、私も心を開いて相談する事が出来ました。悩みを一つ一つ紐解いていきながら、解決に導いて下さり、心に残る温かい言葉も沢山かけて頂きまきした。そのお陰で凄く前向きになれましたし、「私なら大丈夫。」と思う事が出来ました。本当に有難うございました。また何かあった時は頼らせて頂きます。
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臨床心理士・公認心理師
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カウンセリングを受ける前は、イライラとむしゃくしゃした気持ちでやるべきことにも手が付かない状態でした。ノートに考えを整理しようにも、「自分が悪い」「相手が悪い」「自分が悪い」…と考えが堂々巡りしておりました。先生に真摯に話を聞いてもらい、自分の満たされない思いを受け止めてもらい、やっと心が安定しました。普段から、私は「相手の気持ちを考える」ことばかりに気を遣っておりましたが、自分の気持ちにもしっかり目を向けることの大切さを実感しました。自分の気持も大事にしていいんだ…しなきゃいけないんだ、と思えたことが大きな一歩です。大変感謝しております。ありがとうございました。
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批判的な雰囲気がなくリラックスしてお話しできました。また、聞くだけに偏らず、アドバイスを求めると、私の具体例における物事のとらえ方と対応のしかたについて、その関係性を具体的に解き明かしながら気付きをあたえていただきました。人間関係のトラブルについての相談だったのですが、これを機会にもう少し成長したいという欲が生まれたので、そのためにまたお話しさせていただきたいと考えております。ありがとうございました。
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長い間悩んでいた気持ちがスッと晴れていく気がしました。自分では気づいていなかった点まで指摘して下さって府に落ちるところもありました。自分の気持ちよりも相手の気持ちや状況を優先して言いたい事を飲み込む癖がついていたのですが、自分の気持ちを大事にして自信をもって良いと思えるようになって、自分の問題と相手の問題を切り離して考えられるようになった気がします。子育てにも自信が持てそうです。ありがとうございました。
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言葉にしづらい部分を的確に拾ってくださり、それに対するアドバイスを心優しく的確にしてくださいます。初めてご相談させていただきましたが、ビデオ通話でもまるで直接対面でお話しをしているかと思ったぐらいしっかりと向き合ってくださいました。カウンセリングは自身が話したい気持ちや事柄は1度で解決する場所ではないと思います、でも佐々木さんは、どう向き合っていくのかを今の自身の状態をしっかり診察してくださいます。50分の時間でも時間以上のレスポンスがいただけます。それは気持ちの面でも、現実で向き合う面でもです。ただ寄り添うだけの姿勢ではなく、今の状態を素早く把握して、整理してくださるのはプロのお仕事だなと尊敬しました。同じような悩みはあっても全く同じ悩みはないと思います、でもその一つ一つに気持ちだけではなく言葉、表情、佐々木さんはしっかり見てくださいます。私自身、とても救われました。気持ちが癒えたというよりも、落ち着いてその気持ちを受け止められるようになりました。ありがとうございます。また、ビデオ通話でもお会いできたらとても嬉しいです。自分で向き合いきれない部分は、佐々木さんのお力を借りたいと今後も思っています。
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この度は、ご相談に乗って下さりありがとうございました。優しい口調で親身にお話しを聴いて下さって、私も心を開いて相談する事が出来ました。悩みを一つ一つ紐解いていきながら、解決に導いて下さり、心に残る温かい言葉も沢山かけて頂きまきした。そのお陰で凄く前向きになれましたし、「私なら大丈夫。」と思う事が出来ました。本当に有難うございました。また何かあった時は頼らせて頂きます。
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②
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③
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うららか相談室では、誰もが気軽に相談できるよう、様々な相談方法や、検索機能を用意。また、相談者さまが安心して利用できるサービス作りや運営を行なっています。実際にうららか相談室を利用された方へのアンケート調査では、93%の人がうららか相談室をおすすめしたい・または継続して利用したいと回答しています。
(※2)
ご利用者さまの感想はこちら
※1 オンラインカウンセリングを主軸とするサービスの登録カウンセラー数の公開数値を比較(2025年7月1日時点、自社調べ)
※2 2024年1月のご利用者アンケートの回答結果
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