高島 佳之

紹介文

精神科病院に7年勤務され、うつ・不安、人間関係の悩みなど、多くの相談を受けられてきたカウンセラーさんです。精神看護専門看護師の資格をお持ちで、様々なこころの不調に対して、親身になって相談に乗っていただけます。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして、高島佳之（たかしま　よしゆき）と申します。

「こんなことに悩んでいる自分って、おかしいんじゃないかな。」や「人に話すなら自分が我慢したらいいじゃないか。」と、知らず知らずのうちにこころの疲れを溜め込んでいる人が多いのではないでしょうか。
「どうしてあの人とうまくいかないんだろう。」、「言いたいけど言えないし、言ったら嫌われるんじゃないか」など人間関係の悩みって、すごくしんどいですよね。
「もしかしてこころの病気なのかな」など心配になりますよね。

その悩みを、お話してみませんか？
悩みを話すことで気持ちがスッとなると思います。

カウンセリングって、なんか敷居が高いですよね。でも、安心してください。緊張せずに話せましたと、よくご相談者様に言われます。緊張せずお話しできると思います。どんなお悩みでもお気軽にご相談ください。

得意な相談内容としては、
・対人関係の悩み
・こころの不調
・気分の落ち込み
・こころの病なんじゃないか
・将来の不安
・家族の悩み
・ＨＳＰの悩み
などです。

カウンセリングでは、お悩みを一緒に共有し、解決の糸口を一緒に探していきます。

精神科での臨床経験が７年になります。精神科病院での勤務では、生活の悩み、対人関係の悩み、こころ病気に対する悩みなど数多く受けてまいりました。こころの悩みを持つ様々な方のお悩みを少しでも楽になってほしい。もっと上達したいと、大学院に進学し、こころの悩みを支える専門的な勉強をして参りました。国家資格公認心理師と精神看護専門看護師を取得しております。公的機関にて相談員として勤務しており、様々な悩みやこころの病かもしれないと悩む方のご相談に乗っております。

※ビデオ相談でお顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。

※対面相談はレンタルスペースの空き状況によって、近くで場所の変更をお願いさせていただく場合がございます。

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資格・経歴

精神科病院で7年勤務。大学院では、こころの悩みを支える専門的な勉強を行ってきた。国家資格公認心理師と精神看護専門看護師を取得し、公的機関でも相談員として活動している。これまで、生活の悩み、対人関係の悩み、こころ病気に対する悩みなど、さまざまな相談を経験してきた。

初めてのカウンセリングでした。まとまりのない話をよく聞いて短時間で状況を理解していただきありがとうございました。そこからいくつかの質問を通して、私自身のモヤモヤや見えなかった所を引っぱり出してくれて本当に肩が軽くなりました。知識も豊富で、高島さんから出る言葉に安心感を覚えました。本当にありがとうございました。

親身にお話を聞いてくださり、ありがとうございました。すぐに実践できそうなアドバイスもいくつも教えてくださったのでやってみようと思いました。精神科などはハードルが高く、カウセリング自体もかなり迷ったのですが、思い切って利用して良かったなと思います。
また、表面的な問題しか気付いていなかったですが、なにかもっと根本的な何かが奥底にあるのでは、ということを言われたとき、涙が止まりませんでした。なにか今まで無意識に自分が抱え込んでいたものがあったのかもしれません。そういうものもちゃんと受け止めてくださるのはさすが専門の先生だなと思います。
また利用しようと思いました。