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  1. HSPでお悩みの方へ。精神看護専門看護師と一緒に、生きづらさを改善していきませんか。
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HSPでお悩みの方へ。精神看護専門看護師と一緒に、生きづらさを改善していきませんか。

公認心理師・看護師高島 佳之
プログラム内容
こんな人におすすめ
プログラムの流れ
事前準備・注意点

プログラムの内容

このプログラムは、繊細すぎて毎日疲れてしまう、人付き合いで気遣れしてしまう、などのHSPの悩みを抱えている方へ、精神看護専門看護師の資格を持ったカウンセラーが改善方法をお伝えし、実践していくプログラムです。


HSPとは?

HSPとは、ハイリー・センシティブ・パーソンの略で、人一倍繊細な気質を持つ人という意味になります。研究によると、5人に1人はHSPに当てはまるとも言われており、特徴としては、周囲の状況や環境の変化にとても敏感に反応してしまうため、日常生活を送る中で生きづらさを感じやすいと言われています。

こんな人におすすめ

・自分がHSPではないかと感じている方

・繊細で傷つきやい性格を直したいと考えている方

プログラムの流れ

初回面談でプログラムの説明と、今のお困りごとについて簡単にヒアリングをさせていただきます。

困りごとに対する対処法を実施していただき、さらに次の面談でさらなる対策を考えていきます。

事前に準備するもの

特にありません。

注意点

・初回面談と2回目の面談は、1週間以上開けた日付をご予約ください。

・申し込み時に2コマ分のすべての日程を選択してください。

・開始の72時間前までにご連絡いただければ、お申し込み後の日程変更が可能です。

このカウンセラーに相談した方の感想
ビデオカウンセリング
焦らずに心の距離と、時間が必要。との言葉に重かった気持ちがスルリと軽くなりました。どうしたら良いのか?私が悪いのか?傷ついた私は無かったことになってしまうのか?など悶々としていました。話を丁寧に優しく聞いてくださって救われました。また、相談させてもらいたいと思っています。ありがとうございます。
ビデオカウンセリング
客観的な専門家さんの意見やアドバイスが聞けて、短時間でスッキリしました。丁寧に「ここをもう少し詳しく聞きたい」と話を促してくださって、とても話しやすかったです。
このカウンセラーのプログラム
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本日20:00〜 相談可能
いつも不安を感じている方へ。不安感軽減のためのカウンセリングプログラム(全2回)
公認心理師・看護師高島 佳之
9,600(税込 10,560円)/ 50分×2回
9,600(税込 10,560円)
プログラム内容
ビデオ/電話 50分 × 2回
本日20:00〜 相談可能
講座を受ける
担当カウンセラー
高島 佳之
公認心理師・看護師
精神科病院に7年勤務され、うつ・不安、人間関係の悩みなど、多くの相談を受けられてきたカウンセラーさんです。精神看護専門看護師の資格をお持ちで、様々なこころの不調に対して、親身になって相談に乗っていただけます。
資格・経歴
精神科病院で7年勤務。大学院では、こころの悩みを支える専門的な勉強を行ってきた。国家資格公認心理師と精神看護専門看護師を取得し、公的機関でも相談員として活動している。これまで、生活の悩み、対人関係の悩み、こころ病気に対する悩みなど、さまざまな相談を経験してきた。
9,600(税込 10,560円)
プログラム内容
ビデオ/電話 50分 × 2回
本日20:00〜 相談可能
講座を受ける