コラム一覧

カウンセリングが必要な人か、カウンセリングを受けるべきかを自己診断したい方へ。ストレスチェックの高ストレス判定や自己診断が参考になるかもしれません。ストレスチェックの概要や家庭で簡単にできる自己診断方法を紹介します。

家族や恋人、友人、同僚や部下にカウンセリングを受けさせたいけれど、どのように伝えればいいか分からないとお悩みの方にヒントや対応方法を紹介しています。

劣等感・コンプレックスを克服できずお悩みの方へ。アドラーのコンプレックスの意味、劣等感と劣等コンプレックスや優越コンプレックスの違い、例えば仕事の同期やできる後輩などの他人が褒められるときやSNSなどで抱えてしまう劣等感をなくす方法について解説しています。

自分が正しいと思い込むのは何かの病気なのでは？と悩んでいる方へ。影響があるかもしれない症状・障害、自分が正しいと思っている人への対処法について解説しています。

気分がコロコロ変わるのは何かの病気なのでは？と悩んでいる方へ。気分の浮き沈みが激しい原因や診断される可能性のある症状・障害、改善方法について解説しています。

横になるとすぐ寝てしまうのは何かの病気なのでは？と悩んでいる方へ。気づいたら寝てる原因や診断される可能性のある症状・障害、対処法について解説しています。

思ったことがうまく話せないのは何かの病気なのでは？と悩んでいる方へ。頭でわかっていても言葉が出ないでうまく喋れない原因や診断される可能性のある症状・障害、改善方法について解説しています。

そわそわ落ち着かないのは何かの病気なのでは？と悩んでいる方へ。気持ちや体がそわそわする原因や診断される可能性のある症状・障害、対処法について解説しています。

家族にイライラするのは何かの病気なのでは？と悩んでいる方へ。家族といるとイライラする原因や診断される可能性のある症状・障害、改善方法について解説しています。

自分は自意識過剰なのかな？と悩んでいる方へ。他人の目が気になるネガティブな考え方とナルシスト（自己愛が強すぎること）の違いや、対人恐怖の病気の可能性、自意識過剰と言われるのを治す方法について解説しています。