コラム一覧

生活保護を受けている東京都内の方がカウンセリング料金に72,000円の支援を受けられる被保護者自立促進事業とうららか相談室での利用方法を解説します。

「ねこちゃんホンポ」にて、ペットロスの悩みを相談できるカウンセリングサービスとして、「うららか相談室」をご紹介いただきました。

「わんちゃんホンポ」にて、ペットロスの悩みを相談できるカウンセリングサービスとして、「うららか相談室」をご紹介いただきました。

日本最大級の「オンラインカウンセリング うららか相談室」は、パソナグループの「株式会社ベネフィット・ワン」と提携を開始しました。

「保険のはてな」にて、オンラインカウンセリング「うららか相談室」のアプリをご紹介いただきました。

うつ病のときは、服装やメイク、身なりに気を使わなくなったり、身だしなみが整えられないようになったりする傾向があります。簡単にできる化粧や身だしなみのコツを紹介します。

カウンセリング後に落ち込む、しんどい、やめたいと思う方へ。継続するメリットや好転反応、カウンセリングが疲れる、つらいと感じる理由に加え、カウンセリングが役に立たない、話すことがないと感じた場合に確認したいことを紹介しています。

カウンセリングの流れや、やめるタイミングが分からないという方へ。カウンセリングの頻度の加減や期間、終わり方（終結）について解説しています。

カウンセリングと精神科・心療内科の違いを知っていますか？精神科や心療内科とはどういうところなのか、カウンセリングと精神科・心療内科の違い、相談先の選び方について解説しています。

カウンセリングが必要な人か、カウンセリングを受けるべきかを自己診断したい方へ。ストレスチェックの高ストレス判定や自己診断が参考になるかもしれません。ストレスチェックの概要や家庭で簡単にできる自己診断方法を紹介します。