高橋 史也

紹介文

精神科クリニックでのカウンセリング経験をお持ちで、職場や学校の人間関係、子育て、夫婦生活、自分の性格などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。幅広い悩みの相談が可能で、認知行動療法を取り入れたカウンセリングにも対応されています。

カウンセラーからのメッセージ

※大変恐れ入りますが、カウンセラーの都合により一時的にメッセージカウンセリングの新規受付を停止させていただいております。

はじめまして。公認心理師の高橋史也と申します。
私のプロフィールをご覧くださり誠にありがとうございます。

臨床心理学の大学院に在学中に，精神科クリニックにてカウンセリングや心理検査を行なっておりました。
多くの精神科医と関わる中で，カウンセラーのように“話が聴ける“精神科医がもっと増えていくべきではないかと考え，現在は医学部に入り直し研鑽を積んでおります。

皆さんはカウンセラーや精神科医に相談した経験はおありでしょうか？経験がおありの方はどのような体験だったでしょうか？
「話を聞いてもらえて想像以上に気持ちが楽になった」，「どんな相談でも否定されないから安心して話せた」といったポジティブな感想を持った方もいれば，「全然人の話を聞かないカウンセラーだった」，「勇気を出して相談したのに否定された」といったネガティブな感想を持ってしまった方も中にはいるかもしれません。
カウンセラーも本当に千差万別ですのでうまく噛み合わないことも少なくないのが現実だと思いますが，私は皆さんが安心してお話ができるように「相手の目線に合わせること」を一番大切にカウンセリングを行なっております。
恥ずかしいと感じて誰にも言えていないこと，病院で相談するほどではないけどなんかずっとモヤモヤしていること，ただただ愚痴を聞いて欲しい，どんな相談内容であっても，真摯に向き合い，皆さんの心が少しでも楽になるようなお手伝いができればと思います。
家族や友達，恋人だとどうしても利害関係が生じてしまったりして相談しにくいこともあると思います。何かあった時にいつでも相談できる心の専門家を1人持っていることは，皆さんの人生に大きな安心感をもたらすでしょうし，そんな存在に私がなることができたらとても嬉しく思います。
どうぞお気軽にご相談下さい。お待ちしております。

※ビデオ相談でお顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。

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資格・経歴

東京大学大学院在学中に，精神科クリニックでカウンセラーとして勤務。カウンセリングでは，共感・傾聴を基本とする来談者中心療法を軸に，認知行動療法も取り入れている。現在は心理学の知識がある精神科医になるべく医学部で新たなキャリアを歩んでいる。