コラム一覧

最近やる気が出ない、疲れやすい、体がだるい。こんな経験、誰しもしたことがあるのではないでしょうか。長期に渡って続く場合、もしかしたら無気力症候群かもしれません。

上司のことが嫌いだけれど、何も言えなくてストレスが溜まっている…そのようにお悩みの方は、意外と多いのではないでしょうか。上手にストレスを発散する方法・イライラへの対処法をご紹介します。

今までに本気で人を好きになったことがない、という悩みをお持ちではありませんか？なかなか人を好きになれないのはどうしてでしょうか。人を好きになれない原因から、６つの対処法をお伝えします。

モラハラとは、言葉や態度により相手のことを精神的に追い詰め支配する行為のことを言います。具体的にはどのようなハラスメントなのでしょうか。また、夫からモラハラを受けている場合、どのように対処したらいいのでしょうか。