コラム一覧

カウンセリングで最初に何を話すべきかわからない、話すことがない、うまく話せないと感じている方へ、相談内容の例やおすすめの方法をまとめています。

毒親とはどんな特徴を持つ親のこと？辛い毒親家庭から抜け出すにはどうすれば良い？毒親との付き合い方、決別するための一人暮らしの方法、絶縁の仕方など、毒親に関する悩みや疑問を、社会福祉士が解説します。

病気でなくてもカウンセリングは受けられます。定期的に自分を見つめ直す機会として、カウンセリングを活用することのメリットを解説しています。

ラインケアの意味やメンタルヘルスへの重要性、具体的な取り組み、ラインケア研修の目的と選び方などについて解説しています。

企業のメンタルヘルス対策の必要性・メリット・効果、職場でできるケア、具体的な取り組みについて解説しています。

毒親に育てられた人の特徴・対処法や、男性・女性問わず毒親育ちのメンタルについて解説しています。

「公益社」にて、メンタルヘルス・家族関係の悩みを相談できるカウンセリングサービスとして、「うららか相談室」をご紹介いただきました。

「しゅふＪＯＢ」にて、仕事等の悩みを相談できるカウンセリングサービスとして、「うららか相談室」をご紹介いただきました。

「Mental Care Journal」にて、悩みを相談できるカウンセリングサービスとして、「うららか相談室」をご紹介いただきました。

自分を大切にする方法や意味、自分を大切にできない人の特徴・心理・原因について具体的に解説しています。