コラム一覧

仕事のやる気が出ない原因や、うつ病などの病気との関係、仕事のモチベーションがなくなったときの対処法などについて解説しています。

心がつらいときの乗り越え方・対処法、精神的につらくなる原因、やってはいけないことなどについて、臨床心理士の専門家が解説しています。

感情のコントロールができない原因や対処法、大人の発達障害の可能性、アンガーコントロールについて、臨床心理士の専門家が解説しています。

職場のメンタルヘルス研修の効果・ポイント、ヘルスケア・ラインケア・セルフケア研修等のテーマや事例、併せてできる職場のメンタルヘルス対策について解説しています。

従業員・社員が自殺(自死)した場合の職場の事後対応（ポストベンション）の重要性や、職場の自殺予防・危機介入について解説しています。

ヨガで頭の中の余計な思考を解放し、体と心に軸を通していきませんか？8月1週〜水木の開催です。

反芻思考（ぐるぐる思考・ひとり反省会）の病気との関連や、原因、止める方法、治し方などについて解説しています。

人間関係リセット症候群の特徴やセルフチェック、原因、病気との関連、治し方、対処法などについて解説しています。

ヨガで頭の中の余計な思考を解放し、体と心に軸を通していきませんか？7月2週〜水木の開催です。

自分磨き・内面を磨く15の方法や、自分を磨くメリット、何から始めるのがよいか、注意点などについて解説しています。