コラム一覧

ダイエットをあきらめてしまう大きな原因がストレスです。ダイエット中にお菓子を食べることの可否や、いまの生活を大きく変えずに理想の体型に近づける方法について解説します。

愛着障害とは主に対人関係に症状が見られます。子どもと大人の愛着障害の特徴や種類、診断基準や克服・治療法、不安型愛着スタイルという考え方について解説しています。

子どもが学校で問題を起こしたとき、親との信頼関係が築けていると、問題が解決しやすいとされています。では、子どもとの信頼関係を築くにはどうしたら良いのでしょうか？

日常生活の中で生きづらさや暮らしにくさを感じているなら、その原因は大人の発達障害かもしれません。脳機能の発達が他の人と違うために起こる発達障害について、特徴や治療法、仕事での注意点を解説します。

パニック障害を持つ人にとって、仕事は一筋縄にいかない場合があります。パニック障害を抱えながらも、働いていくためにはどんな工夫が必要でしょうか？

育児のストレスを放っておくと「育児ノイローゼ」になる場合があります。今回は育児ノイローゼの対処法や、育児ノイローゼにならないための予防法について解説します。

誰にも言えない悩みを、一人で抱えていませんか？相談したいけれど、誰にも言えないことなので放置しているという人が少なくありません。 誰にも言えない辛い悩みを解決するにはどうするのがいいでしょうか。

ダイエットを無理なく続けるためには、まずは食事を見直すことが有効です。ストレスのないダイエット方法や、効果的な食事改善について解説しています。

離婚・夫婦喧嘩の原因として「性格の不一致」が大きいといわれています。相手を責めたり、自分を押し付けたりせずに解決する方法はあるのでしょうか？

お子様がASDではないかと感じている親御様、ASDと診断された親御様への今後の不安を少しでも取り除くことが出来るよう、ASDの子どもの特徴や関わり方について解説します。