コラム一覧

「悲しくて毎日涙が止まらない」または「悲しくないのに突然涙が止まらなくなる」といった精神状態のときに考えられる病気や、涙を止める方法、うつ病かもしれないと思ったらどうすればいいかについて解説しています。

HSPの恋愛について。恋愛できない、恋愛下手、あるいはモテるなどといわれていますが本当でしょうか？HSPの彼女/彼氏、妻/旦那への接し方や、パートナーにHSPを理解してもらう方法、HSP同士の恋愛について解説しています。

WAIS-IV（ウェイス4）を受けたい方向けにWAIS（ウェクスラー成人知能検査）の目的、費用、受け方、場所、発達障害の関係、内容、結果について解説しています。

冬季うつ病（季節性情動障害）は冬の日照時間の短さと関係しており、春になると症状が見られなくなります。そんな冬季うつ病の治療法や対策について解説しています。

認知行動療法（CBT）とは、認知療法と行動療法を基本とし、心理療法の中でも特によく用いられる治療法です。では、そんな認知行動療法は具体的にどのようなものなのでしょうか。わかりやすく解説しています。

更年期うつの症状や原因、更年期うつと更年期障害の違い、更年期うつの治療法と対策・予防について解説します。

うつ病の症状のセルフチェック（簡易自己診断）ができます。「うつかもしれないと思ったら、どうしたらいいか」という問題について解説しています。

大人のADHD（注意欠陥・多動性障害）の症状や診断、治療について解説します。大人のADHDに特有の困りごとへの対処法についても紹介しております。

強迫性障害とは症状に気づきにくく、診断と治療が遅れやすい精神障害です。強迫行為の特徴や種類、辛い強迫観念を克服する考え方や治すコツについて解説します。

うつ病による休職や治療で、お金が無くなることもあります。うつ病で受け取ることができるお金や生活保護制度について、メリット・デメリットとして考えられるものも交えて解説します。