たぎ えみ

紹介文

約15年にわたり、精神科・心療内科、官公庁、企業などでの相談支援経験をお持ちのカウンセラーさんです。ストレス、心の不調、メンタル疾患、恋愛・家族・夫婦・職場の人間関係、性格特性、HSP、大人の発達障害、ハラスメントなどの相談に対応されています。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして、公認心理師・精神保健福祉士の、たぎえみと申します。
ページをご覧くださり、どうもありがとうございます。ふんわりと肩の力を抜いて、ページを読んで下さると嬉しいです。

「カウンセリング」というと、なんだかよく分からないし、不安なお気持ちになりますよね。
でも、どうぞ安心して下さいね。相談者さまのお心に寄り添わせていただき、丁寧にお話を聴かせていただきます。ほんの少し肩の力を抜いて、ここでゆっくりお話をしませんか。

「相談するほどの悩みではないかも」「うまく伝えられない・・・」「ただ愚痴を言いたいな」「具体的なアドバイスや意見を知りたい」など、色々なお気持ちが浮かんでしまうと思います。
どんなことでも大丈夫です。誰かに話したい、そう思えた今がきっと、その方にとってカウンセリングに最適のタイミングです。ほんの少しの変化が必要な時期かもしれませんね。相談者さまの明日が、今よりも明るく優しい時間になるようにお手伝いをさせてください。

カウンセリングでは「あなたらしさ」と「安心・安全な空間」を大切にしています。
考えがまとまらない、うまく説明できない、そんな状態でも大丈夫。お一人お一人に合った形でカウンセリングを進めさせていただき、解決の糸口を一緒に探していきたいと思っています。また、「漠然としたモヤモヤ」「ぐるぐる思考」の時には、それを言葉にして自分の外に吐き出すだけでも心がとてもスッキリします。どんどん吐き出して、一緒に心と頭の整理をしましょう。

わたしは、これまで15年ほど、精神科クリニックや、官公庁・企業などで、カウンセリングと相談支援に携わってきました。例えば、病院では精神疾患をお持ちの方やご家族のご相談、官公庁・企業では、働く人々の多様なお悩みや、メンタル不調での休職・復帰後までの連続したサポートも行っています。ソーシャルワーカーでもあり、社会福祉的な問題にもアドバイスもさせていただけると思います。

カウンセリングが全ての人々にとって、もっともっと気軽で身近な相談場所に感じていただけるようにと心から願っています。

◇ビデオ相談でお顔を見られたくない時はカメラをオフにして下さい。ご自身が安心して話せることが何より大切です。

【お悩み内容】
●心の不調、もやもやした気持ち・イライラ感・落ち込み
●恋愛・家族・夫婦・親子・職場などの人間関係の悩み
●性格や特性の悩みや困りごと
●精神疾患をお持ちの方・困りごとや生きづらさ
●ご自分の性格や癖・特性の悩み
●誰にも言えない・・・聴いてほしい

その他、まずはご相談ください。相談者さまにカウンセラーから一方的なご意見を押し付ける・伝えることはありません、ご安心ください。

※現在、精神科に通院中の方は主治医にカウンセリングの可否をご確認ください。

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資格・経歴

これまで15年間、精神科・心療内科クリニックや官公庁のメンタルヘルス相談室に勤務。精神疾患を持つ患者さま・ご家族の幅広い内容の心理相談、生活上の困りごとやお悩み相談を多数経験。その後、官公庁で働く職員さまの、心の不調や人間関係・職業上やプライベートの悩み、休職から復職までの相談支援を行う。現在は、メンタルヘルス専門の企業に所属し、幅広い年齢層の方を対象に、カウンセラーとして皆さまの「大切な心・悩み」に寄り添わせていただいています。

＜保有資格＞
公認心理師、精神保健福祉士、社会福祉士