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  1. 小代 美帆

小代 美帆

こしろ みほ
女性
臨床心理士・公認心理師
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8/8 22:00〜 相談可能
紹介文
うつ、不安障害、不眠、統合失調症など、さまざまな精神疾患の症状に悩む方のカウンセリングを行ってきたカウンセラーさんです。精神科クリニックや教育相談所での勤務経験があり、不登校児童や保護者へのカウンセリング経験もお持ちです。自分の性格や考え方、人間関係の悩みをはじめ、不妊治療の悩み相談にも対応されています。
カウンセラーからのメッセージ
はじめまして。
カウンセラーの小代です。

人は、人生において何らかの困難に直面した時、誰かの助けを必要とする時があります。しかし、環境によって、問題の内容によって、周囲の人には助けを求められないと感じることもあるでしょう。そんな時、助けをもとめる先の一つの選択肢として、このカウンセリングがあればいいなと思っております。

ご相談いただく内容は、どのようなことでもいいです。
「こんなことで相談していいのかな」
「人に言うのは恥ずかしい」
と感じることもあるかもしれませんが、だからこそ、普段会うことのないカウンセラーに相談していただければと思います。
あなたが今悩んでいるということが大事なことなのですから。

今こちらをご覧になっているあなたは、カウンセリングを受けようかどうしようかと考えていらっしゃることと思います。
まずそう思われたことが大きな一歩だと思います。
人に相談するということは、実はとても勇気のいることですが、勇気をもってそこを踏み出してみると、また新しいことが見えてくるかもしれません。

問題に向き合うことは、時に痛みを伴うこともありますが、その方なりのやり方、ペースで進んでいくことを尊重しながら、一緒に取り組んでいければと思います。
カウンセリングを受けることで相談者の方が少しでも生きやすくなるよう、お手伝いをしたいと思っております。

どうぞよろしくお願いいたします。
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資格・経歴
大学院の修士課程を修了後、精神科のクリニックにてカウンセラーとして勤務。うつ、不安障害、統合失調症など、さまざまな精神疾患の症状に悩む方のカウンセリングを受け持つ。その他、職場での人間関係や家族の問題、自分の性格についてなど、幅広い内容の相談を受ける。精神科クリニックを退職後は教育相談所にて勤務。主に不登校の児童やその保護者へのカウンセリングを担当する。現在は子育てをしながら自宅にてカウンセリングを行っている。
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メッセージを受け取ってから24時間以内に返信を行います。
※ カウンセラー定休日(土・日・祝)を除きます。
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相談した方の感想
メッセージカウンセリング
相談する前は、どうしてこんな目にあわなきゃならないのか、悲しくて遣りきれなくて同じところばかりグルグル回っていた心が、先生に頂いたアドバイスで自分が目を背けていた事柄にも気づき、気持ちを整理することができて、やっと前へ進むことが出来そうです。今はこれからの生活に期待している自分に驚いています。先生には感謝してもしきれないほど感謝しております。助けてくださって、ありがとうございました。
電話カウンセリング
初めてのカウンセリングでしたがリラックスして受ける事が出来ました。ありがとうございました。