佐野 詩弦

9/19 13:30〜 相談可能

紹介文

カウンセリングルームや精神科クリニック、学校や児童相談所などで、女性と子どものメンタルヘルス支援に多く携わってこられたカウンセラーさんです。対人コミュニケーションや子育て、感情コントロール、不安・恐怖、トラウマについての相談にも対応されています。

カウンセラーからのメッセージ

関心をお寄せいただきありがとうございます。
今、どんなことが心に浮かんでいますか。
「こんな些細なことで相談していいのかな？」「これくらいのことで悩んで、情けない」「自分は弱い。ダメだな…」「話したいけどはずかしい」…あるいは逆に、「こんなにたいへんな問題、ちょっと相談したくらいで解決できるわけがない」などなど、いろいろな思いを抱えて、ここへたどり着いてくださったのですね。

あなたをここへ運んだのは、どのような思いでしょうか。「苦しい」「なんとかしたい」「解決したい」「こんな状態はもうたくさん」「助けて」・・・それは、解決のための大きな一歩です。

人はみな、ときに心身のバランスを崩し、誰かの援け、誰かの手を必要とします。けれど、わずかの適切な支えがあれば、誰もが自分の内側にある回復力を発揮して、崩れてしまったバランスを取り戻すことができるようになります。

そのためにあなたのお話を、お聞かせください。ことばに詰まって、沈黙が続いてもいい、うまく話せなくてもいい、泣いてもいいです。今、話したいことをお話しください。ことばを交わす中で、ご自分のきもちやかんがえ、もっている力に気づき、深め、自分自身に対する敬意、信頼、労い、慈しみを感じ、そして、問題を解決する力を取り戻すことができます。

必要に応じて、臨床心理学や周辺領域の知見を活用し、対人コミュニケーションや子育て、感情コントロールに関するスキルのご提案や、不安や恐怖などの強い感情、トラウマについての考え方の枠組みをお伝えしたり、心理面のトレーニングのご提供なども可能です。

これからも生きていこう、自分を生きていこう、自分を決めていこう、といった思いが内側から湧いてくるような変化を目指して、一緒に歩みを進めましょう。

※zoomのビデオオフによる音声のみのご相談は可能です。

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資格・経歴

自治体の男女共同参画推進センターの相談員を経験した後、児童相談所や学校で、子どものアセスメントや子どもに関する相談を受ける。現在は、学校（スクールカウンセラー）、精神科クリニック、開業カウンセリングルーム等でカウンセリングを行っている。

真摯に聞いていただき、本当に感謝しています。私も、他の人には言えなかったことが、物凄く話せました。先生の懐の深さを感じました。またトラウマへの対処の仕方など、専門的なことも教えていただき、プロだなと思いました。こんなカウンセラーさんが増えると救われる人も多いと思います。私も心の奥に潜んでいた悲しみが出てきて、癒されていくのが分かりました。本当にありがとうございました。

とてもよく話を聞いていただき、感謝しています。話の中で、物事や人の分析が的確で、物凄く納得しました。モヤモヤが一気に晴れていく感じがしました。今更ながら人のことがよく分かった気がします。スパッと言ってくださるのが、気持ちいいです。ありがとうございました。