香川 友喜枝

11/26 21:00〜 相談可能

紹介文

産業保健師として20年以上、働く人の心理支援に携わってこられたカウンセラーさんです。40〜60代のキャリアや人間関係、更年期、生き方などの相談に対応されています。

カウンセラーからのメッセージ

こんにちは。公認心理師・保健師の香川友喜枝と申します。

40代以降は、仕事や家庭、人間関係などに変化が重なり、「このままでいいのだろうか」「今後の生き方を考えたい」と感じやすい時期です。
心理学ではこの時期を「中年の危機」と呼びますが、私はそれを“人生を見つめ直すチャンス”だと考えています。

学校卒業後は数年間、保健所の保健師として母子保健や成人保健に携わり、出産を機に退職しました。
40歳で離婚を機に社会復帰し、産業保健師として、働く人の健康支援やメンタルヘルス相談、復職支援などに20年以上携わってきました。

産業保健の現場では、心の不調だけでなく、体調や更年期などの身体変化が「気力が続かない」「やる気が出ない」につながることを何度も見てきました。
だからこそ“心と体の両面から整えること”を大切にしています。

正社員で働きながら、57歳で公認心理師を取得後、心理学部へ編入し、大学院を修了。
ポジティブ心理学を専攻し、コーチングも体系的に学びました。
さらに老年学（ジェロントロジー）の講義も履修し、人生後半の心の発達やウェルビーイングについて、多面的に学びを深めました。

リカレント教育や定年延長が進む今、「学び直し」や「働き方の再構築」は、特別な人だけのものではなくなっています。
私自身、学び直しを通して、人生の後半にも新しい可能性が広がることを実感しました。

年齢を重ねる中での不調や迷いは、誰にでも起こり得る自然なことです。
すぐに行動を変えるのではなく、まずは立ち止まり、「今の自分の心と体に何が起きているのか」を一緒に整理していきましょう。

人はいつからでも、もう一度、自分らしい生き方を取り戻せます。どうぞ安心してお話しください。
“これからの人生”を整えるお手伝いができれば幸いです。

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こんな方にお勧めです
・40〜60代で、これからの生き方や働き方を考えたい方
・職場のストレスや人間関係、キャリアの行き詰まりを感じている方
・更年期や体調の変化から気持ちが落ち込みやすい方
・離職・転機・離婚など、人生の節目で立ち止まっている方
・学び直しやリカレント教育に関心がある方
・「もう遅い」と思いながらも、もう一度自分を取り戻したい方
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資格・経歴

学校卒業後、保健所の保健師として母子保健や成人保健に従事。
出産を機に退職しましたが、40歳で社会復帰し、産業保健師として20年以上にわたり、企業で働く人々の健康支援、メンタルヘルス相談、復職支援などに携わってきました。

現在は医療法人に所属し、大手から中小まで幅広い企業を担当。
カウンセリング、健康経営コンサルティング、メンタルヘルス研修などを行い、不調の予防から再出発のサポートまで、多面的に関わっています。

正社員として働きながら、57歳で公認心理師を取得。
その後、心理学部へ編入し、大学院に進学、62歳で修了しました。
大学院ではポジティブ心理学を専攻し、コーチングも体系的に学びました。
さらに老年学（ジェロントロジー）の講義も履修し、人生後半の心の発達やウェルビーイングについて多角的に学びを深めました。

＜保有資格＞
公認心理師　保健師（看護師）　産業カウンセラー