コラム一覧

インポスター症候群（詐欺師症候群）を知っていますか？自分を過小評価する人が特に働く女性に増えているといわれています。改善方法やうつ症状を引き起こす可能性について解説しています。

感覚過敏(触覚過敏など)の子どもやHSC(HSPの気質を持つ子ども)が抱える問題への配慮・支援事項から学ぶ、子どもの特性に合わせた子育てのヒントについて紹介しています。

スマホ依存症といわれる子どものインターネット(SNSや動画)への中毒的な依存の重症化対策と治療法、チェックリストについて解説しています。

ポリアモリー（ノンモノガミー）の人が抱えやすい辛い嫉妬心やカミングアウトに関する悩み、ポリアモリストのパートナーが抱えやすい周囲の反対の悩みについて解説しています。

発達障害の子どもの学校教育、進路、将来はどうなるの？と不安な親御さん向けに進路ごとの特徴をまとめました。自閉スペクトラム症やADHDへの合理的配慮、特別支援学校について解説しています。

メンタルヘルスとは心の健康のことを指し、職場だけでなく社会的な問題として取り上げられています。メンタルヘルスケアの方法やメンタル不調の原因について解説しています。

ADHD（注意欠陥多動性障害）の症状によるミスで仕事がつらい、できない、続かないという方へ。職場での対策や仕事術、適した働き方や職業について紹介しています。

マルトリートメントとは、避けるべき子育てのことをいい、虐待やネグレクトだけでなく子どもの心（脳）と身体の成長・発達を妨げる養育を全て含んでいます。マルトリートメントの具体例を挙げながら、育児について考えていきます。

オンラインカウンセリング「うららか相談室」のアプリがリリースされました。うららか相談室のアプリでできること・特徴について、紹介します。

家庭内暴力を振るう子ども（特に息子）の特徴や、親に暴力を振るう子どもの原因や心理、子どもからの暴力への対処法（どこに相談するか、警察を呼ぶべきかなど）について解説しています。