マインドフルネスについて、丁寧にわかりやすく教えてくださいました。日々、実践してみようと思います。
これまで受けたカウンセリングの中で1番しっくりきました。私が知りたかった解決策を教えて頂き感謝しています。
教えてもらった行動・考えをまずは1つひとつやってみたいと思います
感謝しています
また時々お話聞いてください
どうぞ宜しくお願い致します
今回からアンガーマネジメントについて、教えてもらうことになった。
資料を準備してくださり、体系的に学び始めることができた。
自分の怒る時の癖についても学ぶことができ、私は、突然、他人に対する評価を反転させることがあったり、物事をベキ論で考えることから、怒りやすいことがわかった。
引き続き学び、実践していきたい。
悩み一つ一つに対して寄り添って傾聴いただき、次の一歩に繋がる丁寧なアドバイスをいただけて嬉しかったです。言葉だけではなく、声色や表情も自然かつ豊かで、短い時間の中でも心の整理がしやすいコミュニケーションが個人的に良かったと感じました。
自分のモヤモヤした気持ちを話していくなかで、佐々木さんの質問や言葉から、自分のモヤモヤが何かを気づけたり、また悲しい気持ちをゆっくりと聞いていただけて、心が軽くなっていきました。ありがとうございます。
また家族との接し方も困っていたのですが、思ってもいなかった言葉をおしゃって頂き、同じような現実でも、新たな気持ちで接したりする事ができました。本当によかったです。いつもありがとうございます。
えのもとさんによるオンラインのマインドフルネス体験が非常に私にはあっていました。今後も継続的に受講させていただきます
すごく親身になって話を聞いてくださり、大変ありがたかったです。カウンセリングを受けること自体ほとんど経験がありませんでしたが、私の話が終わるまで待ってくださり、的確にアドバイスをくださったおかげで、1人では整理しきれなかった気持ちを一つずつ片付けていくような感覚になれました。おかげさまで今は前を向けて、悩みが生じる前の軽快な状態に戻ってきました。夫にもうまくお話しできて、夫自身も気持ちの整理ができたと言ってくれました。「我慢ではなく受け入れる」これがすごく響いて、あれから毎日ふとした時に思い出すようになっています。しばらくは大丈夫そうですが、頼りたくなった時にまたお話しさせてほしいです。今回は本当にありがとうございました!
穏やかな口調で自分が抱えている悩みや、誰かに言いたいけど言えないことを少しずつ引き出して頂き心を軽くすることが出来ました。
仕事のことについて相談させていただきましたが、肯定的に受け取っていただき、とても話しやすかったです。
ありがとうございます!安心して自分を見つめることができてます。
いつもありがとうございます。優しく、受容的に聞いていただき、癒されています。
今回はメッセージでのカウンセリングでしたが、私の長文のメッセージにも、ご丁寧にご親切に心遣いを感じさせるアドバイスをいただき、とても感謝しています。伝えることの難しさは感じていますが、今回初めてカウンセリングにチャレンジしてみましたが、今後ビデオや対面も検討していきたいと思っています。今後機会があれば、またよろしくお願いします。
じっくり話を聞いていただけて心が軽くなりました。悩んで困ったときはまた相談させていただきたいです。
臨床心理士の資格を持った方が多く、相談したいジャンルから相談相手を選択できるところが助かります。対面のイメージが強かったのですが、コロナの影響もあり、電話相談を選択しています。これはこれで大変助かります。
どれも正論であり、大切なことと自分が一生懸命頑張って変わっていかなくてはいけないことを気づかせてくださりありがとうございました。お陰様で、久々に優しさと穏やかさとやる気に満ち、仕事でも家に帰ってからも笑うことができ前向きになれました。
今回、初めてカウンセリングなどを利用しましたが、取り留めもない自分の話を聞きながら、限られた時間の中でどのように解決できるか?今の現状を少しでも良くするには何をすれば良いかなどのアドバイスを的確に提示してくださり、相談して良かったなと思います。
梅村先生
2ヶ月間、いつも親身になって寄り添ってくださり、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
うまく整理しきれていない文章も、行間までしっかり読み取り、いつも想像以上の的確な温かいメッセージをいただけたことで、挫けても挫けても、少しずつ確実に立ち直ることができていました。希望をもてるということが、とても大きな力になるということが、身をもって分かりました。
最後の先生からのメッセージも、とても心に響きました。
いただいた数々のメッセージを心に留めて、
しばらくは自分で頑張れそうな気がします。
本当にありがとうございました。
誰にも話したくないという話を沢山しました。
拙いながらもなんとか話すことが出来ました。
カウンセリングでは納得出来ること、わからなかったこと気がついたこと、色々あります。今の自分には必要だとつくづく思いました。カウンセリングを受けて良かったと思います。
話をよく聞いてくださって、指針を決めるのに力を貸してくださいました。厳しいこともあえて、受け取りやすく言ってくださって、ありがとうございました。