石川 麻由

本日20:30〜 相談可能

紹介文

精神科や学校の保健室にて、うつや不安、不眠等の症状に悩む方や、不登校、友人関係に悩む子どもなど、様々な生きづらさを抱える方の支援を行なってこられたカウンセラーさんです。メンタルヘルス、児童分野の相談を得意とされています。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして。石川麻由と申します。

私は、主に医療機関で、うつや不安、不眠など様々な症状に苦しむ方や、生きる意味など自らのあり方を探し求めて悩む方、不登校や友人関係に悩む子どもたちなど、様々な生きづらさを抱える方々の支援をさせて頂いてきました。

私自身も、自らの心の問題を解決するためにカウンセリングを受けた良い経験があります。今も様々な方法で自分の癒しに取り組んでいます。

ですから、誰かに助けを求めたりカウンセリングを受けたりするということが、どれほど勇気のいることであるか、また自分と深く向き合う事への怖さや苦しみが、私にもある程度分かります。

普段、私たちは、ストレスに対して、身近な信頼できる人に相談をしたり、自分が心地良いことをしたり、自分に肯定的なメッセージを送ったりして、心の健康を保っています。けれど、一人ではうまく対処したり十分な回復が得られたりしきれないとき、カウンセリングがお役に立つことがあるかもしれません。

まずは丁寧にお話しを聴かせていただき、どうしたらよいのかを一緒に考え、今よりも楽に生きられるようになるお手伝いができれば幸いです。どの時期にどのカウンセラーに相談するかは、ご自身の感覚をどうぞ大切にしてください。

どんな些細な悩みでも構いません。私はいつでも、あなたのお越しをお待ちしています。
　
うららか相談室に訪れるすべての人に、たくさんの幸せがありますように。

※現在通院中の方は主治医の了承を得た上、ご相談ください。

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資格・経歴

大学院修了後、精神科医療機関、学校の保健室に勤務。子どもから高齢者まで幅広く、心身の健康相談に応じる。現在は、精神科医療機関にて看護師として勤務。

＜保有資格＞
臨床心理士、公認心理師、看護師、養護教諭