伴野 梨沙

紹介文

公的機関の相談室・一時保護所・大学・企業などでカウンセラーとして様々な相談に乗って来られたカウンセラーさんです。子どもから学生・働く方まで、幅広い相談経験をお持ちで、メンタルの不調、発達障害、HSP、子育て、対人関係などの相談を得意とされています。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして。
臨床心理士、公認心理師の伴野梨沙(ばんのりさ)です。
こちらのページを読んでいただき、ありがとうございます。

これまで、小さなお子さまの子育て相談から学生さん、働く方のカウンセリングまで幅広く経験させていただきました。そこでは、メンタルヘルス不調、発達障害、HSP、子育て、対人関係、病気・障害ではないかと感じている、などのご相談を多く受けてきました。

「こんなこと相談して大丈夫かな？」「もっと辛い人がいるから…」と考える方もいらっしゃるかもしれません。悩みは人それぞれ、比較する必要はありません。小さなことでもなんでも自由に話していただいて大丈夫です。

カウンセリングでは、じっくりとお話をお伺いさせていただき、共に考えることを大切にしています。おひとり、おひとりの状態や“どうなりたいか”に合わせて傾聴、考え方や行動に関するアドバイスを行っています。また、性格や能力の凸凹などで生きづらさを感じている方には、ご自身との付き合い方・具体的な対処法を一緒に考えていきます。

状況がすぐに変わらなくても、頭・心の中からネガティブな感情を吐き出すだけでもでストレスは抜けていき、不調の予防にもなります。お気持ちを吐き出す場としても、ぜひご活用ください。
お気軽にご相談ください。お待ちしております。

※ビデオカウンセリングでお顔を見せることに抵抗がある方は、カメラをオフにしていただくことも可能です。
※お子様を見ながらのご相談・途中退席も可能です。

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資格・経歴

一時保護所、公的機関の相談室（発達相談、親子カウンセリング、療育教室等）での勤務経験後、大学、職場内の相談窓口でカウンセラーとして勤務。カウンセリング、心理検査、研究等の業務に従事しています。小さなお子さまから学生さん、働く方まで幅広く対応しています。

色々とお話を聞いていただいて、嬉しかったです。

１ヶ月コースをお願いしたものです。お礼が遅くなってしまいましたが、私の取り止めもないどうしようもない話を聞いてくださり、本当に本当にありがとうございました。
的確な解決法の共有やご提案をしてくださり今でも実践しており、初めは後ろ向きだった私が現在とても活発的に前向きに過ごせています。
また「美容院と同じようにメンテナンスの一つとして、カウンセリングも必要なときに、あるいは定期的に使っていただくのも良いと思います。」というお言葉で、誰かに相談することは自分のメンテナンスなんだな、ととても腑に落ちています。
やさしいお言葉をかけてくださり、そして一歩が小さくても前に進むためのアドバイスをくださるとてもやさしくて素敵な方です。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。