>職場の人間関係の悩み・ストレス
職場の人間関係の悩み・ストレスのコラム一覧
過労のストレスでつらい。「過労うつ」になる前に考えたい対処法とは?
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職場・仕事
仕事を辞めたいストレスで辛いときに確認したい、うつの初期症状とは?
「もう辞めたい」と思うほど仕事のストレスが体や心に悪い影響を与えているときは、うつの入り口かもしれません。仕事のつらさからくる、うつの初期症状と対策について解説します。
職場・仕事
上司が嫌いでストレスが溜まっている方へ。イライラの対処法とは
上司のことが嫌いだけれど、何も言えなくてストレスが溜まっている…そのようにお悩みの方は、意外と多いのではないでしょうか。上手にストレスを発散する方法・イライラへの対処法をご紹介します。
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