コラム一覧

嫌われてる気がする心理と対処法、何もしていないのに自分がみんなに嫌われてる気がする思い込みとうつ等の病気の関係について、臨床心理士の専門家が解説しています。

自分には価値がないと感じる心理や、無価値感の原因、うつ等の病気との関係、克服方法、恋愛で自分に価値を感じないときの向き合う方法などについて、臨床心理士の専門家が解説しています。

他人と比べてしまうのをやめたい方へ、周りと比較する心理や病気の可能性、人と比べない方法、人と比べて落ち込むときの対処法などについて、心理学の専門家が解説しています。

仕事に行きたくない時や休み明けの朝会社に行くのが憂うつな理由や原因、対処法、病気の可能性などについて、臨床心理士の専門家が解説しています。

自己理解とは何か、自己理解を深めるメリットや方法、必要性、自己理解ができない人の特徴などについて、心理学の専門家が解説しています。

子どもを育てる自信がない方へ、子育ての不安や育児での孤独・疲れの解消方法、相談先などについて、臨床心理士の専門家が解説しています。

コミュニケーションが苦手な原因・理由や、発達障害の特徴、人との会話が下手・嫌いな方の克服方法、向いてる仕事について、臨床心理士の専門家が解説しています。

心が病んだ時の原因、精神的に病んでる時の対処法、心の病気の症状・特徴、友達や身近な人の心が病んだ時の対応などについて、臨床心理士の専門家が解説しています。

オンラインカウンセリング「うららか相談室」に登録する臨床心理士・公認心理師などの専門資格を持つカウンセラーが、働く人の心の健康をオンラインでサポート

嫌なことを忘れる方法や、嫌な事が頭から離れない時の心理学的な対処法、過去の嫌なことばかり思い出す心理について、臨床心理士の専門家が解説しています。