仕事を辞めたい・したくないのコラム｜オンラインカウンセリングサービス うららか相談室

過労のストレスでつらい。「過労うつ」になる前に考えたい対処法とは？

「もう辞めたい」と思うほど仕事のストレスが体や心に悪い影響を与えているときは、うつの入り口かもしれません。仕事のつらさからくる、うつの初期症状と対策について解説します。

新型コロナウイルス影響下での転職市場がどのように変わったのか、その上でどのように考え行動すればよいか、それらのポイントをお伝えします。

最近なんだかやる気が出ない、疲れやすかったり体がだるく感じてしまう、誰しもこのような経験をしたことがあるでしょう。長期に渡って続く場合、もしかしたら無気力症候群かもしれません。

就活のストレスによって気分が落ち込んでしまう「就活うつ」。就活生の７人に１人がかかるとも言われています。就活うつの症状や対処法、就活を続けるためのアドバイスなどを精神保健福祉士が解説します。

長くお仕事を続けていると、不満や悩みが一つや二つはあるものですよね。「転職」の二文字が頭をよぎるかもしれません。でも、安易な考えで転職すると、後々後悔することになりかねません。後悔しないために考えておきたいことについて、ご紹介させていただきます。