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早朝対応の電話カウンセリング
5時~9時まで対応可能なカウンセラーに電話（通話料不要）で相談できます。
早朝に電話相談できるカウンセラー
34名
ご利用者さまの93%が継続的にうららか相談室を利用したいと回答しています。（※1）
（※1）2024年1月のご利用者アンケートの回答結果
赤坂 英紀
キャリアコンサルタント
企業にて働く人のキャリア相談やメンタルヘルス相談を実施されてきたカウンセラーさんです。仕事の悩み、うつ、適応障害、病気等とキャリアの両立、休職・復職、ハラスメント、職場の人間関係、海外赴任などの相談に対応されています。
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対面
本日18:00〜 相談可能
矢澤 敬子
精神保健福祉士・社会福祉士
医療ソーシャルワーカーとして、夫婦間・家庭内の問題や子どもの発達・不登校など、様々なケースに長年関わってきたカウンセラーさんです。産業カウンセラー資格をもち、職場の人間関係やキャリアの活かし方のお悩みも相談できます。
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明日8:00〜 相談可能
坂口 佑里
臨床心理士
クリニックや小・中・高等学校、大学などで、幅広い年代の方の心理支援に従事されてきたカウンセラーさんです。発達障害、不登校、適応障害、うつ・不安、家族・夫婦・恋愛・職場等の人間関係、受験・進路、自身の性格についての相談などに対応されています。
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本日20:00〜 相談可能
しらき りさ
看護師・キャリアコンサルタント
産業看護師として、職場の人間関係の悩みや、不安・ストレスなどの心の悩みについて多くの相談に乗ってきたカウンセラーさんです。最近元気が出ない、HSPで悩んでいる方なども安心してご相談していただけます。
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本日17:00〜 相談可能
佐藤 大成
公認心理師
対人関係、ストレス、職場の悩み、自分の性格、LGBTQ、不登校、引きこもりの相談経験が豊富なカウンセラーさんです。病院や教育機関にカウンセラーとして勤務されてきた経験をお持ちです。
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本日16:30〜 相談可能
小林 美智子
臨床心理士・公認心理師
コミュニケーション、発達障害、子育て、不登校、引きこもり、非行などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。小中学校の教員・スクールカウンセラーとしての経験もお持ちで、刑務所で処遇カウンセラーとして加害者の矯正教育にも関わってこられています。
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本日19:00〜 相談可能
井上 美代子
公認心理師・産業カウンセラー
家族関係、生きづらさ、うつ、子育て、離婚、性暴力・DV被害、セクシュアル・マイノリティなどの相談を得意とされているカウンセラーさんです。公的機関で15年の相談経験をお持ちで、メンタルヘルス、怒り、不安、自己嫌悪、自分に自信がないなどの悩みにも対応されています。
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本日17:00〜 相談可能
石川 睦子
公認心理師・キャリアコンサルタント
産業カウンセラーの資格も持ち、職場関係全般の相談をはじめ、人間関係の修復・調整など、労働者とその家族の様々な相談に乗ってこられたカウンセラーさんです。悩みに応じて、認知行動療法・コーチングの技法も取り入れ、相談に乗っていただけます。
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本日18:30〜 相談可能
藪下 ひろみ
臨床心理士・公認心理師
親子関係、子どもの不登校・引きこもり・発達障害に関する問題をはじめ、職場の人間関係やストレスなど、働く人の心のサポートを行われてきたカウンセラーさんです。心の深い部分にアクセスするフォーカシングなどの手法に対応されています。
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明日8:00〜 相談可能
西野 務正
臨床心理士・公認心理師
30年以上、公的機関で心理業務の経験があり、対人・家族関係、職場ストレス、自身の性格、不登校、発達障害、愛着障害等の相談を得意とされているカウンセラーさんです。少年鑑別所や刑務所で、罪を犯した人のカウンセリングや心理テストを長年行なってこられ、少年鑑別所長の経験もお持ちです。
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本日19:30〜 相談可能
神代 敏和
公認心理師・精神保健福祉士
公的機関等で、夫婦・恋愛・親子関係、DV、失恋、子育て、対人関係、発達障害、HSP、仕事の悩みなどの相談に多く応じられてきたカウンセラーさんです。保育士や社会福祉士、キャリアコンサルタント、臨床発達心理士の資格もお持ちです。
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本日16:30〜 相談可能
河村 まゆこ
公認心理師・看護師
教育機関での心理相談や働く人のメンタルヘルス相談の経験をお持ちで、不安、子育て、人間関係、仕事の悩み相談などを得意とされているカウンセラーさんです。夫婦関係、健康・ダイエットに関する相談にも対応されています。
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本日21:00〜 相談可能
高田 誠己
臨床心理士・公認心理師
医療機関、職場の相談窓口、大学の学生相談室、高校、児童相談所などで10年以上カウンセリングに携わってこられたカウンセラーさんです。発達障がい、精神疾患、不登校、児童・青年期分野、家族問題、働く人のメンタルヘルスなどを専門とされています。
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本日19:00〜 相談可能
酒井 祥子
臨床心理士・公認心理師
20年以上のカウンセリング経験があるカウンセラーさんです。親子・夫婦など家族関係の相談、働き方や職場の人間関係の相談、子どもへの対応、不安、生きづらさなど、若年層から年配の方まで、幅広く相談を受けられています。
※性依存・性犯罪に関するご相談には対応しておりません。ご了承ください。
※性依存・性犯罪に関するご相談には対応しておりません。ご了承ください。
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明日19:30〜 相談可能
たかだ ちかこ
臨床心理士・公認心理師
心療内科や児童相談センター、学校、被害者支援施設など、多くの現場で相談や心理検査を経験されてきたカウンセラーさんです。親子関係・夫婦関係・子育て・発達障害・ハラスメントやDV被害など様々な相談を得意とされています。
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明日9:00〜 相談可能
おおしま むつみ
精神保健福祉士・キャリアコンサルタント
キャリア、精神保健、社会福祉の分野で様々な相談を経験されているカウンセラーさんです。相談者の「強み」を見つけることを得意とされており、家族、働き方・生き方、就活・転職、人間関係、子育て、不登校、発達障害、DVなど、幅広く対応されています。
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明日20:00〜 相談可能
内野 絵津子
公認心理師・キャリアコンサルタント
企業内のキャリア相談室でキャリアカウンセラーとして、職場の悩みや転職の相談だけでなく家族関係などの幅広い相談を受けてこられたカウンセラーさんです。仕事関係、人間関係、セカンドキャリア（定年後の生き方）などの相談を得意とされています。
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明日10:00〜 相談可能
渡邉 雪菜
精神保健福祉士・社会福祉士
大学病院の相談室にて、自分の性格や心の悩み、金銭関連の悩み、社会復帰、緩和ケアなど、様々な相談を10年にわたって経験されてきたカウンセラーさんです。トラウマやコンプレックス、誰にも言えない悩みを抱えている方にもおすすめです。
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明日9:00〜 相談可能
ひがし なおこ
公認心理師・精神保健福祉士
不登校・引きこもり、発達障害や疾患を持つ学生やその家族の相談支援に１０年以上携っているカウンセラーさんです。生きづらさを抱える方の相談や、就労支援・生活支援のほか、家族関係や職場の人間関係などの相談も可能です。
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明日13:00〜 相談可能
中村 創
公認心理師・看護師
精神看護専門看護師として、精神科病棟・外来・訪問看護で、精神疾患を抱える方の相談に対応されてきたカウンセラーさんです。メンタルヘルス、職場の悩み、家族関係の相談を得意とされているほか、人間関係、怒りの感情のコントロール、ストレス対処などの相談にも対応されています。
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明日22:00〜 相談可能
川上 宏智
公認心理師
企業での勤務経験を持ち、ヘルスケアやメンタルヘルスに関する研究に長く携わってこられたカウンセラーさんです。健康・食生活に関する相談をはじめ、組織での人間関係や働く中での悩み、生きづらさなどについて相談に乗られています。
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明日17:30〜 相談可能
渡辺 真澄
臨床心理士・公認心理師
家族・職場の対人関係、不登校、発達障害、子育て、うつ・不安等の精神的な問題、性格・生き方、不眠・摂食障害・依存に苦しむ方の相談などに対応されているカウンセラーさんです。精神科クリニック、病院、大学の学生相談室、高校、カウンセリングルームなどでの相談経験をお持ちです。
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9/5 6:30〜 相談可能
福島 俊介
臨床心理士・公認心理師
児童養護施設の心理療法士やスクールカウンセラーとして、子どもや保護者の心理支援を行なってこられたカウンセラーさんです。児童分野、不登校、ストレス、友人・家族関係、子育て、発達、トラウマ、仕事関係の相談などに対応されています。
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9/5 19:00〜 相談可能
高田 あかり
臨床心理士・公認心理師
小・中・高等学校のスクールカウンセラーとして、学校や家庭の人間関係、不登校、発達障害、進路の悩み、心の不調、保護者の子育ての悩み相談などに対応されてきたカウンセラーさんです。さらに、家庭内の苦しみや職場の人間関係など、人生における様々な悩み事の相談にも対応されています。
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9/5 8:30〜 相談可能
三上 嘉代子
臨床心理士・公認心理師
企業で働く人のカウンセリングや電話相談等に携わってこられたカウンセラーさんです。仕事の悩み、職場の人間関係、自分の性格、メンタルヘルス、家族関係、将来についての相談などに対応されています。
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9/5 9:00〜 相談可能
大久保 圭介
公認心理師・精神保健福祉士
福祉施設の生活相談室などで10年以上の相談経験をお持ちのカウンセラーさんです。漠然とした不安、仕事、職場・親子・夫婦等の人間関係、離婚、HSP、適応障害、発達障害、トラウマ、うつ、生きづらさ、不登校、恋愛、性に関する悩みなどに対応されています。
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9/6 15:00〜 相談可能
木下 修子
公認心理師・精神保健福祉士
施設の相談員やスクールソーシャルワーカーとして、精神疾患を抱える方、母子家庭や高齢世帯の方、子どもへの支援など、幅広い年代の方の悩みや困りごとに対応されてきたカウンセラーさんです。不登校、引きこもり、対人関係、親子問題、HSP、摂食障害など、様々な分野のお悩みに対応されています。
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9/6 9:00〜 相談可能
かわむら ゆみ
公認心理師・キャリアコンサルタント
ビジネスコーチ・キャリアコンサルタントとして、仕事・職場の悩み、キャリアアップ・転職など多くの相談を受けて来られたカウンセラーさんです。学生向けのキャリア教育にも携わるほか、人材育成・ハラスメント・コミュニケーションの研修講師としても活動されています。
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9/9 8:30〜 相談可能
浜崎 やよい
社会福祉士・保育士
児童養護施設で多くの子どもや青年の生活支援をされてきたカウンセラーさんです。現在は保育士として活動されており、児童分野の相談はもちろん、海外留学や移住経験など、これまでの人生経験を生かしたアドバイスも可能です。ファイナンシャルプランナーの資格をお持ちで、お金に関する相談もしていただけます。
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9/10 9:00〜 相談可能
カウンセラー選びに迷われている方へ
メッセージカウンセリングのカウンセラーお任せコース（３回コース）を試してみませんか？
悩みの分野やカウンセリングへのご要望をお聞きし、あなたにおすすめのカウンセラーをスタッフがマッチングさせていただきます。
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※うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。
また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。
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うららか相談室を初めて利用される方へ
満足保証サポートのご案内
カウンセリングにご満足いただけなかった場合には、
ご利用料金分のポイントを全額返還いたします。
ポイントは、別のカウンセラーとのカウンセリングにご利用いただけます。
ご利用条件：
・うららか相談室で初めてカウンセリングをお受けいただいた方（１回限り利用可能）
対象のカウンセリング：
・ビデオカウンセリング（1回分）、電話カウンセリング（1回分）、メッセージカウンセリング（3回コース/お任せコース）
カウンセリング実施後１週間以内に、専用のフォームよりお申込みください。
詳細については、こちらのページをご確認ください。
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ご利用の流れ
STEP1
相談したいカウンセラーを選びます
STEP2
日程を選び、申し込みます
STEP3
当日、カウンセラーから電話をお掛けします
ご利用者さまの評判・感想
うららか相談室をご利用いただいた方の口コミ・評判をご紹介します。
93%の人がうららか相談室をお勧めしたい・または継続して利用したいと回答しています（※1）
93%の人がうららか相談室をお勧めしたい・または継続して利用したいと回答しています（※1）
（※1）2024年1月利用者アンケート結果
電話カウンセリング初めての利用に何回も迷い、ようやく申し込みをしました。優しいお声に安心して溢れるように吐き出す事ができました。
支離滅裂な話をしっかり理解して共感してくださり、私の気にしている事は、相手の問題であると聞いて、気持ちが楽になりました。限られた時間いっぱい具体的にもアドバイスくださり、思い切って申し込んで良かったです。
ありがとうございました。
支離滅裂な話をしっかり理解して共感してくださり、私の気にしている事は、相手の問題であると聞いて、気持ちが楽になりました。限られた時間いっぱい具体的にもアドバイスくださり、思い切って申し込んで良かったです。
ありがとうございました。
相談したカウンセラー
臨床心理士・公認心理師
酒井 祥子
電話カウンセリング先日はカウンセリングのお時間をいただきありがとうございました。お話していく中で、自分がとても漠然とした不安と戦っていたことに改めて気づくことができました。なんとなくそうなのではという自覚はあったものの、自分の中で考えているだけではどうにも前に進めず困っていたので、客観的なプロとしてのお言葉をいただけて、真摯にお話を聞いていただけて心が楽になりました。また辛さに耐えられなくなった時は、きっとお世話になるかと思います。その際は、何卒よろしくお願いいたします。
相談したカウンセラー
臨床心理士・公認心理師
松田 正子
電話カウンセリング電話の向こうの真剣さが伝わるまさに聴く力のある方だと思います。俯瞰で見た客観的な意見とぐっと寄り添う親身な言い回しは突然現れた親友のようでした。またご相談させて頂きたいと思っています。
相談したカウンセラー
臨床心理士・公認心理師
武藤 晃子
よくある質問
朝早い時間でもカウンセリングを受けられますか？
はい。うららか相談室では、早朝6時台・7時台など、出勤前や朝の時間帯に対応しているカウンセラーが在籍しています。忙しい日常の中でも、朝の静かな時間に落ち着いてご相談いただけます。
早朝のカウンセリングは料金が高くなりますか？
いいえ。うららか相談室では、早朝の時間帯でも、通常と同じ料金（ビデオ・電話 税込5,500円 / 回）で受けていただけます。
ビデオ相談で、画面をオフにして相談しても大丈夫ですか？
画面をオフにして相談が可能かどうかについては、カウンセラーにより異なります。
カウンセラーページの「カウンセラーからのメッセージ」内に記載がありますので、ご確認のうえ、お申し込みください。
カウンセラーページの「カウンセラーからのメッセージ」内に記載がありますので、ご確認のうえ、お申し込みください。
今すぐ相談したいのですが、朝でも対応できますか？
うららか相談室には、朝の時間帯にも、当日対応可能なカウンセラーが在籍しています。本日相談可能なカウンセラーの一覧より、対応可能なカウンセラーを検索・予約いただけます。
電話相談は通話料金がかかりますか？
いいえ。電話相談は、カウンセラーから相談者様の電話におかけしますので、相談者様の方では通話料金は一切かかりません。
朝のカウンセリングではどんな悩みを相談できますか？
朝特有の不安感や、仕事・学校が憂うつ、目覚めたときに感じるだるさ、ストレス、漠然とした焦りなど、どんなお悩みでもご相談いただけます。話す内容がまとまっていなくても問題ありません。
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うららか相談室のオンラインカウンセリング
選ばれる３つの理由
①
日本最大のオンラインカウンセリングサービス（※1）
うららか相談室には、全国から集まった様々な経歴を持つカウンセラーが７５０名以上、心理資格の中で専門性が高い「臨床心理士」「公認心理師」は、５１５名以上が登録しており、どちらも国内最大数を誇ります。ご自身の悩みに合ったカウンセラーや、相性の合うカウンセラーを探すのにも最適なサービスとなっており、当日予約が可能なカウンセラーや土日・夜間・深夜でも相談可能なカウンセラーもたくさんいます。ぜひ気軽にご相談ください。
②
カウンセラーの信頼性の担保
うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴書・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。「カウンセリングが初めて」という方でも、安心してご利用いただけます。
③
利用者満足度９３％
うららか相談室では、誰もが気軽に相談できるよう、様々な相談方法や、検索機能を用意。また、相談者さまが安心して利用できるサービス作りや運営を行なっています。実際にうららか相談室を利用された方へのアンケート調査では、９３%の人がうららか相談室をおすすめしたい・または継続して利用したいと回答しています。（※2）
ご利用者さまの感想はこちら※1 オンラインカウンセリングを主軸とするサービスの登録カウンセラー数の公開数値を比較（2025年7月1日時点、自社調べ）
※2 2024年1月のご利用者アンケートの回答結果
