今回も色々お話を聴いてくださりありがとうございました。1人で堪えてた気持ちを吐き出すことができ、あの後ほっとすることができました。また利用させていただきます!今後ともよろしくお願いいたします。
カウンセリングは、とても辛くなった時に受けるものだと思っていました。
今後は、転ばぬ先の杖として定期的に利用していきたいです。
とても濃い50分で、自分の視野が一気に広がりました。受けて本当に良かったです。
じんご先生に相談して本当によかったです!!!自分のこと、これまでの経験など宝物と言ってもらい、本当に嬉しかったです。
ありがとうございます!!
大変親身にお話を聞いて下さって、私が今やるべきことを教えてくださいました。一人で狭いところに閉じ込められていたのを、カウンセラーの方が引っ張り出してくださったような感覚でした。本当に感謝しています。
話を聞いてくださるだけではなく、自分が気づいていない自分の状態に気づかせてもらいました。「なぜこんなに疲れてしまうんだろう、人と比べて劣っている」と思っていましたが、「たしかにずっと緊張しっぱなしだから疲れるんだ」と納得ができました。
私は順序立てて話すことが苦手で話があちこちいってしまいがちですが、伝えたいことを拾ってくださって助かりました。ありがとうございました。
カウンセラーの先生は真摯に対応しようとしてくれている様子が伝わった。
8回コースを2回、計16回お世話になりました。継続することで、心理的距離が近くなり、今まで抱えていた悩みを話すことができました。ありがとうございました。
一人で抱え続けていた悩みについて、自分では気づくことができない点を客観的に、優しく教えて頂きありがとうございました。私自身にも至らない部分がいくつもありましたが、それを否定するのではなく、次同じようなことがあった時にそれを修正できるようにきちんと伝えて頂いたこと、大変感謝しています。
一人で悩んでいると、たとえ自分の中で納得できて前向きになれたように思われても、気になってしまう部分や不安に感じてしまう点が出てきたりしてしまいます。また主観でしか物事を考えられないので自分を苦しめてしまうような方向に進んでしまっていたりすることもあるのだと感じました。今回私は自分の良くなかった点を反省し次に進もうと考えていましたが、それがいつの間にか自分を過剰に責めようとしてしまっていました。心のフィルターを自分自身にかけてしまっていたり、今回の最終的な結果の責任が全て自分自身にあるのだと個人化してしまっていたのかと思います。
自分に対してだけでなく恋愛においてやその他のコミュニケーションの場においても「認知の歪み」「本心からの自己開示と他者理解・確認」についての学びをこれから活かすことができると思います。
自分なりにも相手を思った行動や、素直に自分を打ち明けることについて1ヶ月間ずっと考えており、これからは自分の感情だけで動かずに相手と感情や考えを共有できるようにしようとずっと考えてきました。
だからこそ今回お話しいただいたことはとても分かりやすく理解することができました。
ありがとうございました。
初対面、かつ私がかなり早口でたくさん話してしまったのにも関わらず、冷静かつ穏やかに聞いていただけました。
専門職の方とお話しするのは初めての経験でしたが、ここでは自分のことを話してもいいんだ、と肯定されている気持ちになれたので、抱えていた気持ちや悩みを短時間でもかなり話すことができ、胸のつかえが取れたような気持ちになることができました。
また、すぐに私の状況を理解していただき、自分にもできそうな意識や行動の具体的なアドバイスを客観的な視点からいただけて大変ありがたかったです。
またお世話になれましたら幸いです。ありがとうございました。
少し気持ちが楽になりました。難しいですが、自分の過去をほんの少し認めてあげられたような気がします。
考えを整理するための道を示してくださりありがとうございました。お蔭様で自分の決断に自信を持ち行動に移すことが出来ました。
頭の中がスッキリしました!そういう捉え方もありだなと関心したりもしました!またお願いいたします
電話と違って顔を出して相談することにはじめは抵抗がありましたが、カウンセラーの先生がとても熱心にきいてくださいましたので、最後はリラックスしてお話しすることができました。
限られた時間ではありましたが、複数の悩みについて真摯に向き合っていただき感謝しかありません。アドバイスいただいたポイントを意識して少しでも前向きになれたらと思っています。
先日は相談に乗ってくださりありがとうございました。ご意見を頂き、今抱えている悩みはそのままそっとして前を向きたいと思いました。
ありがとうございます。