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  1. 仲 彩子

仲 彩子

なか あやこ
女性
臨床心理士
メッセージ
ビデオ/電話
対面(-
紹介文
性格、対人関係、ストレス、怒りのコントロール、不登校などの相談を得意とされ、スクールカウンセラーや養護教諭として様々な相談を経験されてきたカウンセラーさんです。ストレス・アンガーマネジメント教育の実施経験をお持ちで、認知行動療法や交流分析といった手法にも対応されています。
カウンセラーからのメッセージ
はじめまして、臨床心理士の仲 彩子と申します。ご覧いただきましてありがとうございます。

私はスクールカウンセラーとして、またその後、養護教諭として主に教育現場で勤務してきました。

私がカウンセリングについて大切にしていることがあります。それは、「人は誰しも、自分の中に回復していける力がある」、「答えは自分自身の中にある」ということです。カウンセラーはいわば伴走者のようなもので、相談者様のお話を傾聴し、カウンセリングを通じて、相談者様ご自身が気付き、変容されていくのをお手伝いできればと思っております。

また、予防・啓発活動として、ストレスマネジメント教育/講演にも取り組んできました。 私たちの心と身体は密接に繋がっています 。身体の不調の背景に心の問題(ストレス等)があったり、逆もまた然りです。日常から自分のストレスに気付き、コントロールする術を身に着けてることは、心身の健康に役立ちます。感情のコントロールが苦手でつい爆発してしまう、といったお悩みについては、アンガーマネジメントのプログラムも実施してきました。

その他ご希望や必要に応じて、認知行動療法や交流分析等を実施することも可能です。

何か自分ひとりで悩んだり考え続けたりするより、人に話すことで、頭の中が整理できたり、共有することで気持ちが軽くなったりします。
ですので、どうかお一人で抱え込まず、どんなことでも結構ですので、お話しください。お待ちしています。

※ビデオ相談でお顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。

※メッセージカウンセリングについて
メッセージカウンセリングは先着順に対応させていただいております。上限に達した場合、受付を一時的に停止とさせていただく場合がございますので、ご了承ください。お急ぎの場合は、ビデオ・電話カウンセリングもご検討いただけますと幸いです。
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資格・経歴
児童相談所で嘱託心理判定員を経験後、スクールカウンセラーとして勤務。不登校や人間関係、子育てに関する相談を多く経験する。また、予防・啓発活動としてストレスマネジメント教育(ソーシャルスキルトレーニングやアンガーマネジメント教育を含む)を実施する。その後、養護教諭として心と身体に関する様々な悩みに耳を傾けてきた。
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