子育て、発達障害、不登校、親子関係などについて多くの相談経験があり、自身や家族、職場の悩みなどにも対応されているカウンセラーさんです。カウンセリング施設や児童発達支援・放課後等デイサービスでの勤務経験をお持ちです。

精神科クリニック、小・中・高校、大学の学生相談、復職支援などの勤務経験があり、性格、対人関係、思春期、青年期、子育て、家族関係、不登校、発達障害、仕事、受験、海外在住の悩みなどの相談を得意とされているカウンセラーさんです。カップルカウンセリングやアーティストのカウンセリングにも対応されています。

不登校・引きこもりの相談や、うつ病などによる不調・復職支援の相談を多く経験されているカウンセラーさんです。大学で臨床心理学を教えており、親子関係や夫婦関係・恋愛の相談も得意とされています。

学校や行政での相談経験をお持ちで、不登校、発達障害、子育て、コミュニケーション、感情のコントロールなどの相談に対応されているカウンセラーさんです。小学校の教員を30年間、発達障害の子どもが通う通級指導教室の担当を8年間務められてきた経験をお持ちです。

行政機関にて、発達障害、不登校、家庭内不和、うつ病・PTSD等の精神疾患、引きこもり、子育てなどの相談を経験されてきたカウンセラーさんです。ゲーム・ネット依存、仕事、恋人・夫婦関係などの相談にも対応されており、大学の学生相談や小・中・高校のスクールカウンセラーの経験もお持ちです。

不登校・ひきこもりの子どもを持つ家庭の支援に長く携わってきたカウンセラーさんです。フリースクールを経営されており、児童相談所での相談経験や、スクールカウンセラーとしての経験もお持ちです。自身の性格や人間関係の悩みにも対応されています。

育児・子育て、不登校、引きこもり、非行、愛着障害、発達障害の相談を得意とされており、小・中学校や児童養護施設等での相談経験があるカウンセラーさんです。自分とは何なのか迷っている方の相談や、大切な方やペットを亡くされた方のケアなど、幅広い相談内容に対応されています。

スクールカウンセラーとしての勤務経験や、精神科クリニックでのカウンセリング・心理検査の経験をお持ちのカウンセラーさんです。対人関係やあがり症、発達障害、気分の落ち込み、HSPなど、こころの悩みの相談に対応されています。

精神科・心療内科で5年の勤務経験があり、高校のスクールカウンセラーの経験もお持ちのカウンセラーさんです。精神疾患（双極性感情障害や統合失調症など）や発達障害、漠然とした不安、コントロールできない怒り、恋愛、対人関係、不登校、子育ての悩みなどに対応されています。

愛着障害や発達障害をはじめ、家族関係・精神疾患・恋愛・月経前症候群（PMS）など様々な相談を受けられているカウンセラーさんです。児童養護施設での勤務経験や、大学の医学部で産後うつの研究、子どもの発達についての調査に従事された経験をお持ちです。

親子・夫婦・家族関係、児童・思春期、青年期、ひきこもり、発達障害、精神疾患などの分野を専門とされているカウンセラーさんです。小中学校のスクールカウンセラーや、若者支援機関などの相談機関での相談支援の経験をお持ちです。

精神科・心療内科などで経験を積まれ、都内に心理オフィスを開設されているカウンセラーさんです。トラウマによる悩み、恐怖症、不安障害を専門とされているほか、子育て、夫婦関係、家族関係、性格や生き方に関する悩みにも対応されています。

教育・福祉分野など、様々な現場で子どもから大人まで幅広い年齢の方の相談を担当されてきたカウンセラーさんです。保育士資格もお持ちで、子育て、不登校、発達に関する相談や、海外在住経験があり、海外生活特有の悩みの相談も得意とされています。

精神科クリニック、総合病院、スクールカウンセラーの勤務経験をお持ちで、学校・仕事関係、うつ等の精神疾患、不安、認知のゆがみに関する相談を得意とされているカウンセラーさんです。生徒や保護者への支援経験があり、不登校、発達障害、対人関係の相談にも対応されています。

認知症の当事者とその家族からの相談や、グリーフケア、発達障害を抱える子どもの保護者の相談などに対応しているカウンセラーさんです。精神科クリニックや通信制高校の相談員、就職支援などの勤務経験をお持ちです。

適応指導教室でのカウンセリング経験が長く、不登校に関する相談を多く経験されているカウンセラーさんです。小中高校のスクールカウンセラーとして約10年勤務されており、保育士や子育て支援の経験から、親に寄り添った育児や発達に関する相談も得意とされています。

病院で10年の心理支援経験があり、復職・就労支援、発達障害、不登校・引きこもり、育児・子育て、性の悩み、高次脳機能障害などの相談に対応されているカウンセラーさんです。アートセラピーや、セルフケアのための様々なスキル習得を目指す心理教育にも取り組まれています。

小中学校や精神科でのカウンセリングを行われているカウンセラーさんです。教育支援センターや障害者入所施設などでの相談経験をお持ちで、不登校や子育ての悩み、青年期のアイデンティティの課題、中・老年期の精神的不調など、様々な相談を受けてこられています。

総合病院の精神科や児童精神科で、うつや適応障害、不安、発達障害などの相談を受けてこられたカウンセラーさんです。家族・親子・恋人やパートナー・職場・学校等の人間関係、子育て、生き方、自己理解、愚痴を聞いてほしいなど、様々な相談内容に対応されています。

精神科の病院や児童養護施設で心理士として、子どもから年配まで様々な方と関わってこられたカウンセラーさんです。精神疾患を抱えながら社会生活を送っている方の悩みや、児童分野、他人に振り回されやすい方の相談を得意とされています。

自治体で計20,000人および30年以上の相談経験があるカウンセラーさんです。発達障害、乳幼児期～高校生の子育て、不登校、HSP、生きづらさ等の相談を得意とされており、相談者の持つ強みを重視したカウンセリングを提供されています。学校や園の先生からの相談も多く受けられています。

精神科クリニック、企業、教育センターなどで25年以上、様々な方の相談を受けられているカウンセラーさんです。のべ1万人以上の相談経験をお持ちで、性格や生き方、仕事・家庭の人間関係、ストレス緩和についての相談等を得意とされています。

学校や医療機関で20年近くカウンセリングに携わってこられたカウンセラーさんです。人間関係、育児、発達障がい、愛着障害などの相談を得意とされています。講演活動を行われたり、大学で臨床心理学の教鞭もとられています。

精神科でのカウンセリングや、行政機関で犯罪被害者の支援を行なってこられたカウンセラーさんです。心の不調、夫婦・家族・人間関係、性暴力被害、DV、非行や不登校といった子育ての問題等の相談を多く経験されています。

精神科病院や行政機関でカウンセリングや心理検査などに携わってこられたカウンセラーさんです。不登校、引きこもり、適応障害、発達障害、パーソナリティ障害などの相談を得意とされており、就労支援にも携わっておられます。

子ども・大人の発達障害やうつなどの相談を得意とされており、自治体にて育児・発達相談や、精神科病院にて精神障害等で休職中の方の復職支援に携わってこられたカウンセラーさんです。放課後等デイサービスで発達障害等の児童や保護者の支援も行われています。

精神科病院・クリニックで9年間の勤務経験をお持ちで、うつ病や発達障害の方を中心に心理療法を実施されてきたカウンセラーさんです。休職中の方の復職支援や、企業内カウンセラーとして社員へのカウンセリング経験もお持ちで、メンタルヘルス、仕事関係の相談を得意とされています。

精神科や企業、公的機関などで20年以上のカウンセリング経験があるカウンセラーさんです。ストレスやうつ、恋愛、依存、トラウマ、仕事に関する相談等に対応されています。小中学校のスクールカウンセラーやひきこもり相談経験もお持ちで、不登校や子育て、家族関係などの相談も得意とされています。

病院や適応指導教室でのカウンセリングやスクールカウンセラー、福祉センターでの発達相談、スポーツのメンタルトレーニングなどの経験をお持ちのカウンセラーさんです。仕事・職場の人間関係、子育て、不登校、恋愛、家族関係、就職、アスリートの悩みなどに対応されています。

介護、ストレスや体の緊張、対人関係、育児、認知症などの相談に対応されているカウンセラーさんです。児童養護施設、学生相談室、総合病院、高齢者介護施設、老年精神科などで、幅広い年齢層の方とのカウンセリングを行われています。

対象のカウンセリング：

・ビデオカウンセリング（1回分）、電話カウンセリング（1回分）、メッセージカウンセリング（3回コース/お任せコース）

臨床心理士が行う心理カウンセリングとはどのようなことをするのですか？

臨床心理士が行うカウンセリングでは、主に以下のことを行います。
・相談者との対話を通じて、相談者の悩みや問題の背景、経緯などを聞き取ります。（アセスメント）
・アセスメントの結果をもとに、相談者の現在の状況や問題点を明確にします。
・相談者と共に、カウンセリングのゴールを設定します。
・設定した目標に向け、相談者の状況に合わせたカウンセリング技法を適用して、セッションが進められます。
・目標への進捗状況を定期的に確認・評価し、必要であればアプローチを修正しながら進めていきます。必要に応じて、セッションとセッションの間に、ホームワーク（宿題）が出されることもあります。

夫婦で臨床心理士に相談することはできますか？

カウンセリングは何回くらい受ければ効果が出ますか？

心理カウンセリングの効果は、個人の状況・問題の複雑さ・症状の重さなどにより変わってくるため、一概に何回受ければ効果が出るかを示すことは難しいですが、軽度のストレスや、日常的な悩みについては、1回〜数回のカウンセリングでも効果が現れることがあります。深刻なトラウマや抑うつ症状が見られる場合には、長期間のカウンセリングが必要となるケースもあります。

良いカウンセラーを探すにはどうしたら良いですか？

公認心理師との違いはありますか？

臨床心理士は民間資格、公認心理師は国家資格であり、資格取得条件や活動範囲に違いがあります。臨床心理士の資格は取得条件が厳しく、長年信頼されてきた心理カウンセラー資格です。また、臨床心理士資格を保持している方の中には、公認心理師資格も保持しているカウンセラーも多くいらっしゃいます。

子どもが臨床心理士に相談することはできますか？

カウンセリングの効果は？

カウンセリングの効果としては、以下が挙げられます。

・ストレスや不安の軽減
カウンセリングは、うつや不安などの改善に効果が認められています。また、誰にも言えずに一人で抱え込んできた悩みをカウンセラーに安心して話すことができるため、気持ちがすっきりする効果があります。

・自己理解が深まる
カウンセリングでは、カウンセラーとの対話を通じて、自身の感情や行動を振り返り、自分自身と向き合います。その中で、自分の考え方のクセに気が付いたり、自分が大切にしていることや望んでいることなどを認識することができ、自己理解が深まります。
・自己肯定感の向上
カウンセラーは、相談者の気持ちを否定せずに受け止め、相談者のポジティブな側面を引き出す手助けをします。これは、自分らしさや自分自身の価値・能力を認識することにつながり、自分に自信を持てるようになります。

・人間関係の改善
カウンセラーとのやり取りの中で、自分の対人関係のパターンに気づき、他人の気持ちを理解できるようになったり、コミュニケーションのとり方が変わることで、人間関係の質を向上させることができます。

・メンタル不調の予防
カウンセリングによって悩みを整理したり気づきを得たりすることで、困難に対処できるようになると、今後の日常生活でストレスをためにくくなるため、メンタル不調を予防する効果があると考えられています。

臨床心理士に心理カウンセリングを受ける場合、保険適用や医療費控除はできますか？

通常、カウンセリング費用は健康保険が適用されないため、自費での支払いとなることが多いです。例外として、精神科医の指示のもと、治療として行われるカウンセリングの場合は、保険適用となる場合があります。医療費控除も同様に、臨床心理士や公認心理師のみで実施するカウンセリングは、控除の対象外となります。