神矢 直子

紹介文

大学病院の精神科心理士として心理療法などに携わり、小中学校のスクールカウンセラーや、企業のメンタルヘルス電話相談などの経験もお持ちのカウンセラーさんです。性格や心の悩みだけでなく、親子関係の悩みや、不登校・発達の悩みなどお子様に関する相談にも対応されています。

カウンセラーからのメッセージ

ちょっと気になるけど、深刻ではないかな。いつも気にしてはいないけど、時々ふっと浮かぶ不安や引っかかり。
それは、大切な気づきのサインかもしれません。
具体的な悩みや、何となく心に浮かぶ不安や焦りを、安心して話せる場所は、生活の場ではなかなか見つからないこともあります。
話して少し楽になるもOK、どう考えたら良いのかヒントになるもOK、どう行動していけば良いのか具体的な最初の一歩が見えるもOK。
白黒や正誤では、私たちの悩みは解決しきれないことが多いです。
だからこそ、前向きになれたり、穏やかに過ごせる考えや感じ方、環境も人が違えば違ってきますね。
あなたの大切なサインを、まずは話してみませんか。

具体的には…
・自分の性格が好きになれない
・自信が持てない
・不安や緊張を感じることが多い
・人付き合いが苦手、疲れる
など、自分に関すること。

・子どもの育て方、接し方に悩んでいる
・子どもの様子に心配なことがある
・子どもの学習に心配なことがある
・子どもの学校との付き合い方に悩んでいる
など、お子さんの成長や発達、学校の先生との関係などで悩んでいるなど。

話すことは、離すこと。
話すことで少し悩みを客観的に見られるようになります。
悩みに大小も深い浅いもありません。
少しでもお役に立てればと思います。

※ビデオ相談でお顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。
　

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資格・経歴

大学病院の精神科心理士として心理検査や心理療法、デイケア業務に従事。20代後半から東京都の小中学校のスクールカウンセラーも兼務。28歳で結婚。その後は、今は高校生と中学生になった2人の子育てをしながら、企業のメンタルヘルス電話相談や、私立学校法人や公立小中学校のスクールカウンセラーとして約10年従事し、その後児童発達支援事業所の療育担当として経験を積む。