かくい みお

紹介文

10年以上の相談経験をお持ちで、自身の性格、人間関係、子育て、発達、不眠、不安、恐怖症などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。10校以上の小・中・高校のスクールカウンセラーや、医療機関や保健センターなどでのカウンセリング・相談支援を経験されています。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして、臨床心理士のかくいみおと申します。

悩みはあるが病院に行くほどでもない、カウンセリングルームに行くのも躊躇してしまう。
そんな方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。

これまで教育機関や保健機関、医療機関などでカウンセリングを担当してきました。また、1000件以上もの発達相談についても関わってまいりました。
その中で、大切にしてきたことは、言葉を否定せず受け止めつつ話を聴くということです。話を丁寧に聞いてもらって頭の中を整理したい方は多くいらっしゃいます。考えや意見を否定されて傷ついた方がいらっしゃる中で、言葉を受け止めて、光が見える方向性を考えていけたらいいなと思っています。

・悲しいことやショックを受けることが起きたり、気持ちが落ち込んだりした時に話を聞いてもらって落ち着きたい。
・色々な気持ちが浮かんできては消えてどうしようもないけど、友人に聞いてもらうのは迷惑になってしまわないかな。
・自分は発達障害なのではないかと思うことがある。誰にも話せないので、専門家に相談してみたい。
・自分自身の悩みで、他の人には知られたくないので誰にも相談できない。誰かにそっと聞いてほしい。
・ネガティブな考えがどうしても浮かんできてしまうので、ポジティブな考えで前向きに考えていきたい。
・自分自身について理解を深めたいけど、どうやっていったらいいかわからない。
・親子関係や友人関係などプライベートな内容なのであまり知り合いには知られたくない内容を聴いてほしい。

このように様々な悩みを抱えている方の支えになれたらいいなと思っています。気軽にお話してみてください。

※ビデオ相談でお顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。

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資格・経歴

大学と大学院で心理学を専攻し、大学院修了後に臨床心理士資格を取得。
10校以上の小学校、中学生、高校のスクールカウンセラーとして勤務。保健センターで、子育て世代の母子支援にも従事。また、メンタルクリニックでのオンラインカウンセラーもしている。私生活では二児の母でもある。

とても親身になって問題が何か、解決策はあるか探ってくださりどうもありがとうございました。
先生が最後、不安は防衛本能だけれど時々暴走してしまうと教えてくださったことで、ざわざわしそうな予感はするものの、大きな不安に押しつぶされることなく何とか過ごせております。
これからも色々あるかと思うのでまた相談させていただきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

先生に相談を始めてもう、2年が経過しました。この間色々な事を学び、少しずつですが、成長してきたと思います。
私の課題や長所を見つめ、共に歩んでくださる姿勢に感謝しています。