精神保健福祉士・喜志多 香織に相談する | うららか相談室 オンライン相談・カウンセリング

6/20 7:30〜 相談可能

紹介文

精神科病院で相談員として勤務され、心の病気、職場の人間関係、恋愛の相談など、幅広い相談を経験されてきたカウンセラーさんです。病気の家族への接し方や、福祉サービスの提案なども行なっていただけます。

カウンセラーからのメッセージ

こんにちは、はじめまして。
精神科病院で相談員をしています。喜志多と申します。

年間で約1000件以上のご相談を頂きます。
心の病や悩み、恋愛相談、職場でのパワハラ・モラハラを多く扱っております。

私は以前、システムエンジニアとして働いていました。長時間労働と上司からのパワハラ・モラハラからうつ病になり、外に出ることも出来なくなりました。
誰にも話せず、何を相談したらいいのかも分からず、苦悩した時間は本当に辛いものでした。

現在は、寛解を維持しています。
その実体験を、誰かのお役に立てることができたらと思い、精神保健福祉士として相談員になりました。

「大した事じゃない、何でもない」と平気なふりをしていませんか？
ご自身が意識されているより、日々のストレスは蓄積されます。原因もわからず、苦しい気持ちを抱えたまま頑張ってはいませんか？
迷惑をかけたくないから我慢していませんか?

まずは、お話ください。上手に話す必要はありません。丁寧にヒアリングします。
一緒に気持ちを整理しましょう。これからの事を一緒に考えましょう。

心の悩み、仕事の悩み、恋愛や子育ての悩みなど、聞かせてください。

あなたの相談員としてサポートします。

雑談や愚痴を聞いて欲しいという方ももちろん歓迎です。たわいのないお話も大好きです。


《カウンセリングの流れ》
悩みを教えて頂き、それからヒアリングします。
もちろん、答えたくない質問にはお答え頂かなくて大丈夫です。

その後、お話の傾聴、問題点の把握、要約、適した福祉サービスのご案内や解決へのサポートをいたします。

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資格・経歴

システム会社でエンジニア職を経験後、精神科病院で相談員として勤務。会社の悩み、子育て、人間関係、恋愛、病気の家族の接し方から福祉サービスの提案まで幅広い相談を多く経験。自身もうつ病に罹患し、現在は寛解。子育てをしながら、相談員として活躍中。

まとまりのない話でしたが、ゆっくり丁寧に聴いて、自分が漫然と過ごしてきた事柄にも、相槌を打って共感してくださいました。自己肯定感が低く、職場の人間関係で、どの道を選んでも辛く感じる私でしたが、そんな気持ちを丸ごと受け入れていただいたようで、嬉しかったです。また行き詰まった時は、お話を聞いていただきたいと思います。 ありがとうございました。

ありがとうございました！

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