愛着障害のカウンセリング
ご利用者さまの評判・口コミ（3ページ目）

ひがし先生ありがとうございました。なかなか人に打ち明けられなくてモヤモヤと考えてしまっていたことも、親身になって聞いていただき、最終的に自分の考えや行動に自身が持てました。
今は特に自分の健康と安全を最優先して過ごすことにします。
またいろんな話聞いてください！
いつもありがとうございます。

かねてから、頭の中をグルグル回っている悩みで、ご相談させていただきました。「〇〇でないと、自分には価値がない」みたいな考え方が染み付いていて、そんな風に思ってしまうのが辛いけどやめられないという 悩みです。波があるのですが、先生に相談させていただいた日は 大波で、心が自分で制御できない感じで落ち着かなく、困っていました。先生はとても優しい方でしたが、あえて最後、私の「私には価値がない」ということについてだけは「それは間違っています」ときっぱりと言って下さり、なんか、すごく心が楽になりました。先生からきっぱり言っていただいたことを反芻して、グルグル思考を克服したいですが、もしまた、波が襲ってきたら、その時はまた、よろしくお願いします。ありがとうございました。

先生、いつも寄り添ってくださってありがとうございます！おかげでしんどいときを突破できそうです！

初回のカウンセリングから4ヶ月ほど経っての相談でしたが、前回の内容を踏まえての相談ができましたので、とても話しやすかったです。

確かな解も提示していただけて、お陰様で方向性がみてえきました。
“また、相談できる場所がある”という安心感は非常にありがたかったです。

状況変わりましたら、また相談させてください。

1年前と比べて、色々なことに対して成長したと思います。
ストレスの対処方法、相手の事情を考える、相手が何故こんな言動をするのか考える、相手の良いところ、仕方ないところも受け入れる、自分の変えようのない体力やコミュニケーションの限界、能力を受け入れる、過去も受け入れて、今できる事をやっていく、そんな中で、ああ、幸せだなということを増やしていく、そんな生き方を学べたと思います。
ありがとうございます。

ご相談にこたえてくださり、ありがとうございます。
また、ご相談させていただくときは、よろしくお願いします。

すごく長いこと困っていたのに、たった1回で的確なアドバイスをいただきました。悩みはまだまだありますが、少しずつ道が開ければと思います。ありがとうございました。

気になっている点について的確なアドバイスをいただき、自分の中にあったモヤモヤが晴れてきた気がしております。本当にありがとうございました。

本当に、成長を感じたのは相手のただの一回のミスで裏切られた、無視をされたと思わないようにしようと思えました。
これからは、相手の事情も冷静に考え、寧ろ信頼して生きていきたいです。
ありがとうございます。

電話で、顔の見えない世界で、とってもかけがえのない出会いを頂いたと感じています。間違いなく私の人生は前向きになった、というか、このままでいい、今までは辛かったと感じでいい、そう思わせて頂きました。
またお会いできる時までなんとかゆるっとやってみようと思いますが、またいつかお願いできたらと思います！

私自身の考え方の癖、ネット検索もいつも後ろ向きな事ばかりでした。昨日ご相談終わってから前向きな強いこころで生活するようにするには？など生きて行く事に希望を持つ思考に変えていく努力をしてみたいと思いました。ありがとうございました。

今回相談させて頂いた内容がやや複雑な状況のものでしたが遮ることなく丁寧に聞き取って下さったので、伝えたいことをしっかり話せました。普段の私は聞き役に回る事が多く自分の話を聞いてもらう機会が少ないので、満足できるまで話せたのがとても助けになりました。
また、頂いたアドバイスは控えめでありながら凝り固まっていた視点をほぐして頂けるもので、自分は何か焦って答えを出そうとしていたと気付き肩の力を抜いて考えられるようになりました。お陰で相談後は気持ちが軽くなりました。ありがとうございました。

今回も、とても丁寧なご対応、ありがとうございました。相談した日は頭の中でグルグル思考がどうにも止まらず、辛い感情が抑えられなくて、「誰か助けて」という感じでしたが、とても早い回答を頂いた事で、心が落ち着き、とても助かりました。行間をあけて読みやすく返してくださったのも、丁寧に扱って頂いてる感じがして、心が穏やかになりました。わかりやすい、具体的な回答で、参考になりました。今回も、丁寧で温かいご対応、ありがとうございました。

丁寧にお話を聞いてくださりありがとうございます。

漠然と不安を頭で考えるより、もうこうなったらこうしようとルール化したら随分楽になりました。
その不安に考えてることはほぼならないけどそう思うと肩の荷が下りた感じがしました。
そう考えるようになったのも成長だなと思えました。
ありがとうございます。

とても分かりやすく説明していただきました。問題解決に向けて、自分ができることも、しっかりと教えていただき、お話ししていて安心できました。繰り返し実践していきたいと思います。ありがとうございました！

本当に、自分一人で家の事を恐れずほとんどやれるまで成長できてたのには驚きました。
無意識にまた、自分も様々なことが成熟していってたんだなと思えたら、凄い格好いいなと嬉しく思えました。
ああ、大人になれていってるんだなあと。
ありがとうございます。

電話での相談は、初めてで少し緊張しましたが話しをよく聞いて下さり、気持ちが少し楽になりました。
アドバイスしていただいたことを頭に入れておきたいと思いました。
いろいろとありがとうございました。

先日は相談に乗っていただき、ありがとうございました。自分の悩みは、どれも根本にはアダルトチルドレンやHSPがあると感じていたので、それらへの理解があるカウンセラーさんを探していたところ、小林さんに出会いました。初めての相談でしたし、年の差も結構あるので、自分の悩みを理解してもらえるのか、そもそも自分を受け入れてくれるのか、など不安を抱えながら、カウンセリングが始まりました。実際、そんな心配は無用でした。自然に話しかけてくださり、相談しやすかったです。悩みを聞き出し、自分の気持ちに寄り添いながら、的確なアドバイスをくださりました。
今回のカウンセリングは、安心感があり、かつ、悩みの解決への糸口も見えて、今までで1番、カウンセリングを受けて良かったと思えました。あと、自分では気づいていなかったことについても指摘され、ハッと気付かされました。今の自分はどうにか変えないと、変わらないと、という気持ちがあって、それは自分の力だけでは難しいことを重々承知していても、他の人に頼ることには強い抵抗感があって、相談するという決断をするまでにものすごく時間がかかりましたし、当日も強い緊張感を抱きながら話していました。なので、「よく勇気を出して相談してくれました。」という言葉をかけてもらえたことが嬉しかったです。今回は主に、仕事における自分の言動についての相談でしたが、今後はもっと他のことも相談させていただきたいと思っています。

不安がつのり、再度カウンセリングをお願いしました。
私の不安をじっくりと聞いて下さり、これからのことを考えましょう、とアドバイスいただき少し落ち着きました。
まだ不安はありますが、井上先生とのカウンセリングで少しずつ乗り越えていきたいと思います。ありがとうございました。

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