いつもありがとうございます。今回は、私が、一方的にお話させてもらって、時間が、あっという間に過ぎた気がしました。自分でどうにか出来ないと分かっていても、足掻いてしまうのは、自分の力を過信しすぎているのが、まだあるみたいですね。できないことは出来ないと割り切って、助けを求めることは大事ですね。分かっていても、分からないみたいです（笑）とは言え、少しずつ、状況が良くなればなぁと思いますが、やはり相手の感情に反応してしまいます。今まで、話した内容を振り返って、気持ちを落ち着かせて、他に助けを求めようと思います。うまくいくかなあと、少し心配ですが、頑張ります。

相談したカウンセラー

佐々木晶子

本日16:00〜相談可能

ビデオカウンセリング

ありがとうございました。
まとまりのない話を整理しながら、方向性も一緒に考えてくれて少し前向きな考えも持てました。話を優しく聞いてくれたことも安心しました。その後のメッセージでも整理してカウンセリング内容を送っていただき、後で考える時にも見返しています。本当にありがとうございました。

この度は丁寧に相談に乗っていただきありがとうございました。自分でも開けるのが怖かった心の扉をしっかりと開けることができ、大きな前進をすることができました。これから色々なことがあると思いますが、それもこれもまずは踏み出さなければ何も始まらないですし、長年凍結させてしまっていた物事を動かすことができたことに大きな意味を感じています。依頼をして本当によかったです。今後も先生の益々のご活躍を心より祈念しております。

余裕が出来たら、継続してカウンセリングをお願いしたいと思えました！
やはりプロ、本物のカウンセリングは違うと思いました！

電話カウンセリングありがとうございました。ほとんど家庭内の愚痴になってしまい申し訳ありませんでした。我慢している自分を褒めて、少しずつでも怒りの感情をおさえられるようにしていきたいと思います。

話すことで頭の中が整理出来ました。
ありがとうございます。

いつも寄り添ってくださりありがとうございます。

客観的なご意見感謝しています。

娘が大変良かったとのことです。以下娘から、お話聞いていただきありがとうございます。先生のおかげで心が軽くなりました。これからもし悩みが出てきたらまた相談させてください。

自分と違う価値観を持った多くの人達の中に長年いると、自分の考えや行動に対して迷ったり自信がなくなったりして　どうしてよいのかわからなくなって混乱してしまうことがあります。
そんな時にいつも客観的なご意見を教えて頂き、本来の自分を見失うことなく自分らしく生きるために松田先生は欠かせない存在でとても信頼しています。
いつもありがとうございます。

いつも慎重に話を聞いてくださり、的確なアドバイス、また心のケアをしてくださりカウンセリング後は気持ちが少し楽になり、思い詰めることが軽減されます。呼吸法は毎日辛くなりそうな時にやる癖がつきました。一歩ずつ前進できているような気がします。いつもありがとうございます。

お話聞いてくださりありがとうございました！

いつも話聞いていただきありがとうございます。
近くの人には中々話せない内容なので聞いていただき本当に感謝しています。

佐藤さんの最後の言葉「まっすぐ受け止めてくれる(人)」という人の見方、今とても腑に落ちています。数少ない友人でも深い悩みや共感的に話ができる人、面倒くさがらない人というのは皆無に近く、ここまで真剣に聞いて適切に答えてくれる人はいません。ありがとうございました。

定期的なカウンセリングのお陰で、何かあったら相談できるという安心感があります。今回、幼少期のトラウマからくる不安定さや、分離している感覚の解決への道筋が見えて安心しました。今回のカウンセリングでは過去を思い出して大変だったので、カウンセリング終了前に感情を整えて貰いましたが、『感情の波がくるかも』とわかって終了したので、その後の感情の爆発も「これがそうなんだ…」と理解できました。不安定になりやすいので、定期的にお話して、平和に過ごしたいです。

久しぶりにお声が聞けて嬉しかったです！
また気持ちが軽く明るくなれました。このまままた頑張ってみます！また近況報告させていただきます！前進できるよう、楽しい日々を過ごしていきます！ありがとうございました。

信頼関係の中でシェアリングする（してもらっている）というこの実体験、ここで私は温かい何かに包まれている安心感を覚えます。これは、私が生きていく上で必要なものです。生きる糧を与えてもらっている感覚です。

相談したカウンセラー

品川博二