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  1. 渡邉 智代

渡邉 智代

わたなべ ともよ
女性
臨床心理士・公認心理師
メッセージ
ビデオ/電話
対面(-
紹介文
精神科でのカウンセリングや、行政機関で犯罪被害者の支援を行なってこられたカウンセラーさんです。心の不調、夫婦・家族・人間関係、性暴力被害、DV、非行や不登校といった子育ての問題等の相談を多く経験されています。
カウンセラーからのメッセージ
はじめまして、カウンセラーの渡邉です。

テーマは、「がんばる大人の応援団」
仕事に子育てに、日々頑張っていらっしゃる大人を応援しています。
「がんばれないんだよ」というあなたも、お付き合いください。

職場の人間関係でいっぱいいっぱい。
目の前の子どものことでいっぱいいっぱい。
家族のことでいっぱいいっぱい。
自分のことでせいいっぱい。
どうしようもないことも多いかもしれません
周りの人を変えるのは難しいかもしれません
それでも、少しだけ、自分を緩められることができたら、
あなたの今日に、少しの心のゆとりを取り戻せるかもしれません。
ひょっとしたら、そんなあなたの変化が、周りの人にも伝わっていくこともあるかもしれません。

カウンセラーといっても生身の人間です。
私自身もカウンセラーになるまで、そしてなってからも
たくさん恥をかき
たくさん失敗をし
色んなことに憤り
モヤモヤに飲み込まれ
見栄も張り
悪あがきもし
投げやりにもなってきた人間です。

カウンセリングの訓練を通して
自分というものを見つめ
新たな自分に出会い、
それは驚くほどゆっくり成長してきました。
ですがそれは確実に、自分に、そして周りの家族にも変化をもたらしてきました。
カウンセリングは、そんなきっかけをみつけられる素敵な時間だと思っています。
あなたが、話し相手の一人として私を選んでいただけら幸いです。

・犯罪被害に関すること
・性暴力被害に関すること
・夫婦の問題
・子育ての問題(非行、不登校)
・心の不調

等は特に経験のある分野です。もちろんそれ以外のご相談もどうぞ遠慮なくご相談ください。

※ビデオ相談でお顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。
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資格・経歴
企業で営業職を経験後、臨床心理士の資格を取得し精神科でカウンセリングを行う。その後、行政機関で犯罪被害者の支援や青少年の立ち直り支援を行う。現在は子育てをしながら自宅でカウンセリングを行っている。

<保有資格>
臨床心理士、公認心理師、精神保健福祉士、保育士
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相談した方の感想
メッセージカウンセリング
やさしく丁寧に相談に乗ってくださり、ありがとうございました。先生にご指摘、ご助言いただくたび、「今まで変な思い込みをしたまま生きてきたなあ」と目が覚める思いでした。いろんな解決方法をご提案くださったので、「もし上手くいかなくてもほかの方法がある」と安心できました。
最後の息子の相談についても、ありがとうございました。自分1人で考えていたら絶対に出てきませんでした。お返事いただいたあと、何度か実践してみたのですが、息子のぐずりが目に見えて減ったように感じます。本当に助かりました、ありがとうございます。
また家族のことなどで壁にぶつかった時は、相談させていただきたいです。
メッセージカウンセリング
相談してよかったと思える方に出会えました。否定することなく、一般論を押し付けることもなく、具体的なアクションのアドバイスもいただけて大変参考になりました。また何か行き詰まったときには、渡邉さんに相談しようと思えるようになったことで、生活を少し頑張れそうです。
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