二世帯を解消し母と別居するにあたって、心の落ち着きどころがなく相談させていただきました。
開始早々から終始泣きながらの相談となりましたが、穏やかにゆったりと聞いていただき、安心して包み隠さず話すことができました。
また、拠り所になる言葉をたくさんいただきました。
相談させていただいたことをきっかけに、以降泣くことも気持ちが乱れることも全くなく、すっきりとした気持ちで別居に向けた準備を進めることができています。母に対しても後ろめたい気持ちや罪悪感を感じることがなくなりました。今まで泣き暮らしていたのが嘘のようです。
今後、また何かありましたら是非相談させてください。この度は本当にありがとうございました。
合計で3ヶ月半利用させて頂きました、悩みを抱えている人は友人に話したり本やメディア等に解決の糸口が有るのではないかと思っていろいろやってみると思いますが、やはり個別にアドバイスを専門家から受けるのが一番だと分かりました。そしてそれは出来るだけ早い方が良いです、人生の終わりに近づいてからより、まだまだ若いうちにしていたら違う人生が有ったと思います。もっとこういうカウンセリングが広まれば良いと思います。
夫婦で一緒にカウンセリングをしていただいたのですが、冷静に完全に中立の立場で、どちらの思いにも寄り添いつつも、話をまとめながらカウンセリングしてくださったので、私達も冷静に落ち着いて話すことができました。
正直カウンセリング前は、キャンセルしようか悩んでいましたが、お話できたことでカウンセリングの効果を実感できました。
カウンセラーさんが数ヶ月前に相談した内容をしっかり覚えていて下さったのが嬉しかったです。一から話す手間が省けて、話が早かったです。
とても親身にかつ心に響く言葉を頂き感謝しております。
同じ話しになってしまうけど、少しずつ進めていると思います。そんな少しの変化に寄り添ってもらえて、嬉しかったです。
辛いときに相談に乗ってもらえるのでありがたいです。
いつも真摯に向き合ってくださってありがとうございます。先生との対話が思わぬ気付きになることが多いです。リラックスするための運動など、実践的なことも教えて下さって助かります。
今回ご対応頂きありがとうございました。
いただいたアドバイスを元に建設的な話し合いを行うことが出来ました。
親身に相談に乗っていただきありがとうございます。
いつも丁寧にコメントを下さりありがとうございました。温かいコメントにいつも大変励まされました。また相談させていただきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。
永山先生、ありがとうございました。
先生にお話しを聞いていただき、また先生からのお話しもお伺いし、ごちゃごちゃしていた感情が少しスッキリしました。やっと自分の本当に怖いと思っていたことが、母に必要のない人間になることかもしれないとわかってきました。
母がこれからも安心して楽しく過ごせればよいと思う気持ちに変わりはありませんが、そこに私はいなくても良いのだと思います。今の母を見てわかってはいましたが、認めたくなかったのだと思います。
施設で充分にケアしていただいているので、もう積極的に母に会うことはやめようと思います。自分の気持ちにやっと踏ん切りがつきました。ありがとうございました。
また、母のことで悩むことがあったら、ぜひ永山先生にまたご相談させていただきたいと思います。本当にありがとうございました。
認知行動療法は自分を客観視するのによかったです。
実践するのは初めてでしたが、効果に驚きました。
以前にメッセージで相談させていただきましたが、その内容を踏まえた上でお話を聞いてくださったことで、安心して聞いて欲しい話を進めることができました。
まだまだ相談時間があると思い、きちんとお礼を伝えれませんでしたが、腑に落ちる言葉をたくさんいただきました。
ありがとうございました。
またお願いします。
内野さんは、私のまずはたくさん話を聞いてほしい!そのうえで簡潔にアドバイスを頂けたら有難たいをはじめから心地よくご対応くださり、50分間のカウンセリング時間が無駄がなく私にとってとても満足でありがたい時間となりました。ありがとうございました。
溜め込んだり考えすぎるとどんどん塞ぎ込んでしまいがちでしたが、2回内野さんにお話をきいていただけて、対応方法を知って、あとは慣れたら大丈夫だと思いますよとおっしゃって頂けたことが自分を客観視でき、背中を押され今後の不安をすこし前向きに切り替えることができました。これからも、溜め込みすぎる前に定期的に聴いて頂けますと幸いです。またよろしくお願いいたします!
第三者に気軽に聞いてもらえる場所があるというのはとてもありがたいです。
カウンセリングも とても熱心の傾聴して寄り添っていただいたので、話しやすく言葉に出すことによって、整理ができてよかったと思います。
自分の思考や本を読むだけでは気持ちの浮き沈みをコントロール出来なくなり今回利用させていただきました。
悩みを話すことで客観視出来たりカウンセラーさんの言葉が腑に落ちたりとひとりでは気付けなかった視点でみることが出来ました。
今回だけでも気持ち的に軽くなりましたが長い目で根本的な部分を改善していきたいと思いました。
この度は丁寧なカウンセリングをありがとうございました。具体的に取り組めそうな行動(関連書籍を読むこと、1日の終わりに良かったことを3つ思い出して日記にすること)をご提示いただけたことで、不安な時もとりあえず行動してみようと思えました。
実際取り組んでみたところ、自分にはよく合った方法だと感じています。ありがとうございます。今後もご提示いただいた内容を継続しながら、必要なタイミングではまたお話聞いていただけたらと思っています。
ありがとうございました。
先日はありがとうございました。
お話していて、気づく思いがありました。
1人で悩んでいた時は自分を責めすぎていましたが、少し客観的に現状を見れるようになってます。
まだまだ腹落ちするような答えは出ませんが、ほんの少し前に進んだ気がします。
一緒に苦しくなったり、考えてくださったり嬉しかったです。
ありがとうございました。