ながしま るりこ

明日10:00〜 相談可能

紹介文

産業保健師としての勤務経験があり、働く方のメンタルヘルス相談に対応しているカウンセラーさんです。中学校・高校・大学で養護教諭や学校保健師としての相談経験をお持ちで、育児・児童分野、不登校の相談なども得意とされています。

カウンセラーからのメッセージ

最近、こんなことが増えていませんか。
・悩んでいることばかり考えてしまう
・やるべきことがあるのに何も手につかない
・ミスが続き、物事がうまくいかない
・気分が沈み、好きなこともやる気にならない
・誰にも悩みを打ち明けられない
これらは、悩みが「心の問題」となる前のサインです。

日々の生活の中、悩みを抱えるのは自然なことですが、実はみなさんは無意識に、経験上培われた技術をもって対処され、悩みと上手につきあっています。
悩みが「心の問題」となってしまうきっかけは、季節や天気、身近な方の様子等、コントロールがきかない周囲の状況もあるため、個人の努力だけでは行き詰まってしまい、状況を悪化させてしまうこともあります。

オンラインカウンセリングは、対処困難な悩み、心の問題と上手につきあい、心の健康を保つための一つの方法です。
あなたが困っていること、あなたの考えや感じ方、身近な人には話せないこと、どんなことも、そのままの心の声をお聞かせください。

私たち専門家は、あなたの心の声のなかに、答えがあることを知っています。
心が健康で、昨日より今日、今日よりも明日があなたにとってよい日となるよう、サポートさせてください。
是非、ご相談をお待ちしております。

※ビデオ相談でお顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。

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資格・経歴

産業保健師として、複数の事業所で勤務した後、中学校・高校・大学で養護教諭・学校保健師として、生徒や保護者、教職員の健康管理、相談業務を行っている。

＜保有資格＞
公認心理師、保健師、看護師