末永 あすなすえなが あすな
女性
社会福祉士
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本日16:00〜 相談可能
紹介文
HSPや大人の発達障害など、様々な生活相談に携わってきた経験を持つカウンセラーさんです。HSP、HSS型HSPでお悩みの方、普段からネガティブな感情にとらわれやすい方、周りの反応が気になってしまうことが多い方などにもおすすめです。現在はオランダで活動されています。
カウンセラーからのメッセージ
「具体的な解決策よりも、まず話を聴いて欲しい。」そんな方は、ぜひお越しください。

問題解決だけを目的にせず、そのプロセスを丁寧に歩んでいくことが、求めているご自身の答えにたどり着く近道になることもあります。想いをまとめきれていなくても、言葉に詰まってしまっても大丈夫です。お一人おひとりのペースに寄り添わせていただきますので、ご心配なさらず、ご相談ください。お悩みに対して知識や経験に基づいた助言の提供だけでなく、みなさんの立場に寄り添い、それぞれのお悩みを別の誰かの経験や病名に当てはめず、個性や気質を尊重していきます。

日本はカウンセリングの敷居が高い印象がありますが、オランダでは気軽にカウンセリングに通う人がたくさんいて、皆、それをオープンにしています。悩みを打ち明けることは簡単なことではありませんが、想いを言葉にして発したり、メールに文字として書き出し、心を視覚化することで自分自身を客観的に見れるようになり、気づきが得られることも多々あります。

みなさんの困りごとを解決するために、まずはじっくりとお話を聴かせていただいた上で、「いま何ができるのか」、「どこに行けばいいのか」、「どのような受け止め方があるのか」そのような選択肢を提供させていただきます。まずは、お気軽にお声かけください。同じ内容で繰り返しご相談いただいても構いません。時間をかけてゆっくり心を解放していきましょう。
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資格・経歴
社会福祉協議会、小学校で社会福祉士・児童指導員として勤務し、実体験を含め、様々な生活相談(大人の発達障害、HSP、養子縁組、児童虐待、生活困窮、障がい者や高齢者の介護者など)に携わる。現在はオランダにてフリーランスとなり、ヨガ講師をしながら、お悩み相談も行っている。
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相談した方の感想
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先日は相談を聞いていただき、ありがとうございました! なんとなく、不安になってたことが軽くなったような、前向きになれたような気がします。 あの後、さっそく日記帳を買いに行って、記録をつけることにしました。 不安になったり、イライラが募った時には、何でそうなったのか?と根本をじっくり見つめて、好きなことを楽しんで心のコントロールができるようにしていきます! 結婚の話も自分で自信を持って話せるようにがんばります!!
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先日はご相談にのって頂き、ありがとうございました。しっかりと聞いて頂き、そして、ことごとく的確な助言を頂けましたので、その後自身で決断が出来ました。あっという間に時間が過ぎたと感じたくらい、心地よく相談、会話出来ました。本当にありがとうございました。