毛利 謙仁

明日9:00〜 相談可能

紹介文

精神科病院にて看護を20年近く経験されているカウンセラーさんです。HSP当事者でもあり、同じ悩みで苦しんでいる方、誰にも相談できずに悩んでいる方にもおすすめです。キャリアコンサルタントの資格も持ち、多方面で活動されています。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして。カウンセラーの毛利謙仁です。精神科病院で看護を20年近くしています。「もーさん」と呼んでいただけるとうれしいです。

私自身、HSP（とても敏感な気質の人）でありうつ病を経験しました。子どもの頃から大人の顔色ばかり伺って育ってきました。そのため、自分の思いを飲み込み、「なんのために生きているのだろう？」と自分を見失い生きづらさを感じていました。

誰かに相談しようと思っても、「否定されるのではないか」「こんなことを思うことは恥ずかしいことではないか」と怖くて行動することができませんでした。１人で抱え込んでしまうと、孤独感が増しさらに悲観的な考えを進め、ますます苦しくなってしまいます。

あるとき、勇気を出してありのままの自分の思いを伝えました。すると今まで我慢してきた感情が涙となって溢れ出しました。お話すること、言葉にすることで、自分自身を受け止めること、癒すことができるようになりました。

私のカウセリングでは、あなたのお話や気持ちをじっくりとお聴きし受け止めます。ありのままのご自身のことをお話してください。ご自身を良く見せようとしなくても、誰かと比べなくても、うまく話そうとしなくても、ありのままのあなたでだいじょうぶです。お話してホッとできる感覚と一緒に考える姿勢を大切にしています。

怖いことは抱え込んでしまうこと、心を閉ざしてしまうこと。あなたは、独りぼっちであっても孤独ではありません。この空で誰かとつながっています。苦しみや悲しみをお話することは、ご自身を癒すこと、そして自分らしく生きるための第一歩になります。

つらいときは「つらい」と言える勇気を大切にしてください。そんなあなたの勇気に寄り添える私でありたいと思っています。

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資格・経歴

障害者施設で介護福祉士として勤務。その後看護師となり精神科病院に勤務。慢性期病棟、急性期ストレスケア病棟、デイケアを経て、訪問看護ステーションで精神科看護を行っている。その他、ドリームマップファシリテーターとして小中学校で夢を描く大切さについての授業を行っている。
その他の資格・アンガーマネジメントファシリテーター　メンタルケア心理士　交流分析カウンセラー　介護福祉士取得

長年、自分にあったカウンセラーを探すのに本当に大変な思いをしてきました。毛利先生にお会いし、メール相談や電話でお話を聞いていただくうちに、つまづきながらもどんどん自分が見えてくるような感覚になれています。先生のご尽力の賜物だと思います。このような先生との出会いを、大切にしていきたいと思います。

2回のカウンセリングをありがとうございました。アドバイスだけでは自立できませんから、きちんとした傾聴とカウンセリングのスキルをお持ちの先生で大変よかったです。人間の気質を理解してくださっているので、焦りの気持ちがやわらぎ、少し優しい気持ちにもどりました。またよろしくお願いいたします。