橋本 渚

9/14 15:00〜 相談可能

紹介文

仕事関係、子育て、人間関係に関する悩みの相談などを多く経験されてきたカウンセラーさんです。就労移行支援、就労定着支援、療育などの支援経験をお持ちです。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして。臨床心理士・公認心理師の橋本渚です。

「誰かに話を聴いてほしいけれど、こんなことで相談していいのかな」「自分の気持ちをうまく言葉にできない」「周りには心配をかけたくなくて、一人で抱えてしまう」
そんな思いを抱えていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。
カウンセリングでは、悩みをきれいに整理してからお話しいただく必要はありません。
うまく説明できなくても、話がまとまっていなくても大丈夫です。
そのときに感じていることを、そのままの言葉でお聞かせください。
お話の一つひとつを大切に受け止めながら、どのような思いを抱えてここまで頑張ってこられたのかを、一緒に丁寧に考えていきたいと思っています。

悩みを抱えていると、「もっと頑張らなくてはいけない」「自分が弱いから」と、自分自身を責めてしまうことがあります。
でも、苦しいときに立ち止まったり、誰かに頼ったりすることは、決して弱さではありません。
安心して話せる場所で、ご自身の気持ちをゆっくり見つめることも、大切な一歩だと思っています。

カウンセリングでは、一方的に答えをお伝えするのではなく、お話を伺いながら、何が大切なのか、これからどうしていきたいのかを一緒に探していきます。
すぐに答えが見つからなくても大丈夫です。
少しずつ言葉にしていく中で、気持ちが整理され、新たな気づきが生まれることもあります。
「こんなことを話してもいいのかな」と迷うお気持ちも含めて、どうぞ安心してお話しください。
一人で抱えてきたお気持ちを、少しだけ預けてみませんか。
丁寧にお話を聴かせていただきます。
お話しできることから、自分のペースで始めていきましょう。

※ビデオ相談でお顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。

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資格・経歴

就労移行支援、就労定着支援、療育、オンラインカウンセリングに従事。仕事での悩みや子育てに関する悩み、人間関係に関する悩みを多く経験。