文字に書き出すことで自分のことを改めて発見・理解し、それをメッセージとして送ることで先生に自分の中にあるものをまとめていただき、最終的に背中を押してもらえたというのが今回のカウンセリングを受けての成果でした。また心に変化のあった時や、先生の力をお借りして自分のことを整理してもらいたい時など定期的に利用したいと思います。ありがとうございました。
思い返せば、「安心して穏やかに暮らしたい」という願いから、竹内とも子カウンセラーにカウンセリングをお願いして、もうしばらくになります。
セルフケア自己管理を続けながら、近況の気づきを定期的にメッセージカウンセリングを受けています。
このごく自然なメッセージのやりとりの中で、内なるこころをそっと照らしていただき、心の風船に弾力が生まれ、身体にもやわらかなベールをまとうような感覚を覚えるようになりました。
状況に振り回されず、「自分がどう在るか・どう居るか」によって、安心や充足、そして幸福は「自己の心の内にある」と気づき始めています。
心のフィルターや応対のクッションが育ち、自己を守りながら他者との関係も大切にできるようになりました。
これからも「心の内の安心と安定」を育てていきたいと思います。 本当にありがとうございました。
先日は相談にのってきただき、ありがとうございました。アドバイスしていただいたことをしっかり消化しようと、ネットで調べたり、以前相手から言われた言葉を思い出して当てはめたりしています。
人間なのできっちり当てはまることばかりでなく、疑問も湧いてくるので、頭のなかで整理できたらまた疑問点をお聞きしてみたいと思っています。その時はまたよろしくお願いいたします。
この度は、親身になって話を聞いてくださり、ありがとうございました。
今回もありがとうございました
今の状態にどう対応したらいいのか的確なメッセージで分かりやすかったです。
こちらのお願いも受けてメッセージを下さり
感謝しています。
自己受容に関するワークに取り組んでいても、何もできていない、と落ち込んだりしてしまいます。酒井先生に、できたことを拾い上げてもらってそんなことでいいのか、と思いました。また、できたことを自分で見つけるときのポイントも教えていただき、実践しやすそうだと思いました。
状況や自分の気持ちを上手く話せなかったりしましたが、終始やさしいトーンでお話いただいて、その日揺らいでいた気持ちを落ち着けることができました。
相談に乗っていただき、ありがとうございました。
ご親身に相談に乗っていただきありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします。
いつもお話を聞いてくださって本当に感謝しています。
転職したばかりで心細くて申し込みました。社外の人の客観的な意見を聞けて良かったです。
職場で理不尽な叱責を受け続け、自分は悪くないと思う一方で、自責の念が拭えず、バイアスがかかっていない意見を頂きたかった。静かに話を聞いて頂きつつ、100%味方になってくださり、見解を示してくださいました。引き続き、相談をしたいと思います。
今回もありがとうございました。
親身に寄り添ってくださることで救われました。
複雑な話を忍耐強く聞いてご理解とご助言をいただきどうもありがとうございました。
話を聞いてもらえて心が軽くなりました。感謝しています。ありがとうございます。
松原先生へ
今回は、まず自分の長年引っかかっていた問題が既に解決した事を報告した時に「とても良いことですね!頑張って下さい!」と仰っていただき、勇気が湧きました。私の選んだ道は険しいものですが、怯むことなく挑んでいきたいと思います。
そして、職場の人間関係、友人関係のご相談に乗っていただき、ありがとうございました。私の嫌だと思っている感覚は、先生にも共感していただくことで、間違ってはいなかったのだと思うと同時に、もっと自分の意見を言ってよいのかも知れないと思いました。
先生とお話することにより、問題をさらに多面的、客観的に見ることができ、冷静に判断することができました。ありがとうございます。
また問題が生じた時には、ご相談に乗っていただけたらと思います。長文で申し訳ありません。ありがとうございました。
改めて相談にのっていただきありがとうございました。お話を聞いて頂けることで、自分の中で色々と整理することができています。また、他の人には話しにくいことを聞いて頂けることで、自分としても楽になっています。
終始朗らかな雰囲気でお話しいただき安心して相談することができました。ありがとうございました
誰に聞いていいのかわからなかった仕事のことや自分自身の心の癖やマインド等々トータルでサポート頂いてます、私が憧れていたキャリアを築かれた先輩であり上司であり先生の様な存在の内野さんに今後も引き続きお願いする事もあると思います。内野さんの足元には及びませんが近づけるように私らしい人生を送れるようにサポート頂きたいです。よろしくお願い致します。
先生に相談を開始して一年以上でしょうか、確実に自分なりに''なりたい自分''に近づいていると思っています。これからも自分をもっと好きになるために、懲りずにご相談をすると思います。宜しくお願いします。
私の決断への悩みも、一般的な考え方や、先生ご自身の感じられた見方などもお知らせ下さり、自分がどうしたいか、どの考え方が自分の胸に響くか、複数の選択肢から検討できました。ありがとうございました。