不安障害のカウンセリング
ご利用者さまの評判・口コミ（157ページ目）

今まで対面のカウンセリングを何度か受けましたが、いつも上手く伝わらずストレスになるだけでした。うららか相談室でメッセージカウンセリングをしていただき、初めて理解してもらえたと感じました。本当に良かったです。

先日はお時間をいただきありがとうございました。表情やお声のトーン、話し方、内容、どれもとても優しいものをお持ちで、「わたしがどこに辿り着きたいか」を第一に考え、根気強くお話を聞いてくださったことが嬉しかったです。まさに求めていた理想的な関わり方をしてくださいました。エリクソンやユングのお話を例に挙げてくださったことで、「知識は生きやすさの手助けをしてくれる」ことを感じさせてくれ、
カウンセリング後に寄った本屋さんでまさに欲しているテーマの本に出会うことができ、長い潜水時期から浮上できそうな気がしています。
また手助けが必要になった際は、ぜひお願いしたいです。
素晴らしいセッションをありがとうございました。

仕事で落ち込むことや、ストレスがあり、我慢できなくなって辞めてしまう前に相談しようと思いました。思い切って相談してみて本当によかったです。友人に相談するのとはまた違う、客観的なアドバイスや考え方を教えてくださり、また、真剣に話を聴いてくださったので、50分終了後にはとても元気が出ました。また何かあったら相談できると思うと御守りができたな、と思いましたし、心のマッサージだと思ってまた利用できたら嬉しいです。本当にありがとうございました！

この度は、丁寧且つ温かいカウンセリングをありがとうございました。1回目の相談の際には、抑鬱感で今後どうしたらよいのか先が見えず、頭が混乱していました。さら先生に私の状況を受け止めて頂き、いくつかの質問に答えていくうちに、自分自身を見つめ直す事ができ、自分の足で歩き出す方法を考えられるようになりました（質問には無理して答えなくてもいい、無理のない範囲で、とおっしゃってくださいました）。悩んだ時、行き詰まってどうしたらいいかわからない時は、こうして誰かに頼っていいんだな…と思いました。これからも、心身に不調を来す前にうまくカウンセリングを利用していきたいです。
「本当に困った時には、うららか相談室がある」と思うだけでも日々のお守り代わりになります。さら先生、ありがとうございました。

温かいまなざしで、こちらの話を聞いてくださり、いつも安心して、話ができます。気持ちに寄り添っていただけるだけでなく、問題や悩みの本質をとらえて、整理してアドバイスいただけて、心強いです。先生のお陰で少しずつ前に進めているので、今後も定期的にカウンセリングを受けられたらと思います。

定期的にメッセージカウンセリングでお世話になっています。物凄〜く長文になってしまうのですが、友人や家族にはこんなに長文で言えない事や、こんな事相談するのもな…と思っていたことを存分に聞いてもらっており、すっかり安心の場所の1つとなっております。終わってからも過去のものを読み返して、そういえばこんなアドバイスをいただいていた！と改めて勉強になる事もあり、教えてもらった捉え方や考え方を参考にして、実験するような気持ちで日々に活かしております。「話す場所がある」って事が本当に私にとって大きくて、自分の話が長文すぎたかな…と気にする時もあるのですが、最近はせっかくならばもう存分に活用させてもらおうっ！気が済むまで聞いてもらっちゃおう！と開き直ってきてしまいました。こんな事で悩むの？みたいなお話や自分がずっと気にしていた過去の話等、いつも聞いていただいて本当にありがとうございました。

本当に助かりました。ありがとうございます。とても暖かい空気でお話を聴いて下さったことはもとより、解決策の提案を具体的に教えて下さった事で道筋が見え、気持ちが安定しました。後から丁寧なまとめのメールを頂いた事も、とても有り難かったです。

長い間もやもや悩んでいましたが、カウンセラーの方とのコミュニケーションの中ですっと腑に落ちる言葉をいただき、目の前が明るくなりました。本当にありがとうございました。

話を否定せず聞いてくださり、共感してもらったことで心が軽くなりました。また、小さなことから取り組めるアドバイスも言っていただいて、前向きな気持ちになれました。ありがとうございました。

私の気付かない事を教えてくださり、納得できとても助かります。ありがとうございます。

先日はどうもありがとうございました。まだ体調が良くならず、イライラとしてしまうことがあります。しかし、先生のお言葉を思い出しながら、ゆっくり過ごしたいと思います。また何かあれば、ご相談させていただけたら、と思います。

親切に優しく話を聞きながらカウンセリングを進めていただき本当にありがとうございました！

友人や家族にも言えなかった悩みを聞いていただき、共感してもらう事で、自分自身の心が軽くなりました。相談前は自分の置かれている環境の中では、少なからず「自分が我慢すれば良い」と思っていましたが、「自分自身が納得して決めた生き方をするべき」というアドバイスをいただき、少しずつですが新たな気持ちで進んでいけそうな気がします。カウンセリングを受けて良かったです。ありがとうございました。

いつもご相談に乗っていただきありがとうございます。言いにくい相談でも受け止めて柔軟にやり取りしてくださり、偏っていた気持ちのバランスを取ることができました。

どうすれば自分が一番気楽に動けるのか、解決策を提案してくださってありがとうございました。また、自分が感じていることは、他の人も感じることがあるというお話をしていただいて、気持ちが楽になりました。今後また先生とお話させていただけると嬉しいです。

今回は聞いていただいてありがとうございました。共感していただき嬉しかったです。内野先生がおっしゃっていた様に採用活動を中心に頑張っていきたいと思います。

認知行動療法のプロとして、こちらの状況に合わせた適切なアドバイスをいただいております。今後も週1ペースでしばらくの期間、お世話になる予定です。

繰り返しグチを書いて、先生を疲れさせてしまい、申し訳ありません。新しい職場で仕事をしているうちに、長い間続いていたムカムカが不思議と収まりました。まだ何もなかった事にはできないけど、元をたどればお互い様、自分の甘さもあると思っています。クヨクヨする時間がもったいないし、全部ひっくるめて、一生懸命過ごしたのだと思うようようにします。ここまで落ち着けたのも、先生がモヤモヤを出させてくださったおかげです。ありがとうございました。

親身になって話を聞いていただけただけでなく、専門家として客観的な見解を教えてもらえました。話を聞いてもらって本当に良かったと思います。継続して相談にのってもらいたいです。

一昨年から同じ悩み事でご相談させていただきました。間がだいぶ空き、状況が変わっていく中、同じ方に対応していただき、安心してお話できました。

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