のぐち みどり

紹介文

総合病院にて、うつ病・不安等の心の不調、体の不調からくる気分の落ち込み、発達障がい、人間関係、生きづらさ、不登校などの相談を経験されてきたカウンセラーさんです。働く人のメンタル不調や休職中の方へのカウンセリングにも対応されています。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして。のぐちみどりと申します。
これまで臨床心理士・公認心理師として総合病院に勤務し、うつ病などの心の不調、体の不調からくる気分の落ち込み、発達障がい、不登校など幅広い相談に対応してきました。

あなたは今、どんなことで悩んでいますか？
・誰にも相談できず一人でつらい気持ちを抱えている
・周りの人に相談してもなかなか解決しない…
という方はぜひカウンセリングを受けてみませんか。

私のカウンセリングではあなたが今どう感じ、どう考え、どのような価値観を大事にしているのかを何よりも尊重します。一般的な正解を押し付けることはしません。納得できる解決策をあなたのペースで見つけていきましょう。

・心療内科はハードルが高いのでまずはカウンセリングを受けてみたい
・とにかく誰かに話を聞いてもらいたい
・自分の悩みについて、どんな解決策があるのか知りたい
・薬を使わずに不眠を改善できる方法があれば知りたい
・ADHDかもしれないor診断を受けたが、日常生活でどんな工夫をすればいいか知りたい
など、上記以外のことでもまずはお気軽にご相談ください。

カウンセリングを受けるという選択は、とても勇気のいることかもしれません。不安や迷いのなかで、それでも一歩を踏み出そうとしているあなたを心から応援しています。

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資格・経歴

総合病院でカウンセラーとして勤務。気分の落ち込みや不安、発達障がい、人間関係の悩み、生きづらさなどの相談を多く経験する。現在は特に働く人のメンタル不調や休職中の方へのカウンセリングをおこなっている。