高橋 ゆうこ

紹介文

10年の心理臨床活動歴があり、小中高のスクールカウンセラーや、大学の学生相談室カウンセラーとして多くの当事者やそのご家族の相談に乗ってこられたカウンセラーさんです。発達の相談から対人関係・家族関係の相談、就職活動、自身の性格についてなど、幅広い相談内容に対応されています。

カウンセラーからのメッセージ

大変恐れ入りますが、2021年11月25日から2022年3月31日までの期間、カウンセリングの受付を停止させていただく予定です。
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相談を検討している方へ

はじめまして、カウンセラーの高橋ゆうこです。

わたしが一番大切にしていることは、相談にいらした方に「安心・安全感をもってお話できる」という感覚をもってもらうことです。どのような内容でも（どんな感情も、お気持ち、お考えであっても）、そのひとつひとつの語りを尊重し、イメージレベルで共有し、理解していくという姿勢を常に心がけております。また、話したくないことは話さなくてもよい、ということも大事にしております。

・ご自身だけでは処理しきれない気持ちに苦しんでおられる方
・お仕事や学業での困難や悩みを抱えておられる方
・対人関係の難しさや不適応にお悩みの方
・ご家族の問題でお悩みの方
・体の不調があり、心が関係していると思われる方　　　　等々・・・

さまざまなご相談お待ちしております。

人間は十人十色、体質、気質、ものの見方や考え方、感じ方もそれぞれ違いがあるように、解決する方法や乗り越え方、回復の方法もさまざまあるものと思っています。人間には必ず、身体やこころの傷を治す自己治癒力が備わっていますが、つらく苦しんでいる時には、ご自身の中にある「解決する力・回復する力」になかなか気づくことが難しくなってしまうものです。

おひとりおひとりに合った関わりを探しながら、その方の中にある「解決する力・回復する力」を高めていき、その人らしく生きていけるようにお手伝いをさせていただきたいと思っています。

※メッセージカウンセリングについて
メッセージカウンセリングは先着順に対応させていただいております。上限に達した場合、受付を一時的に停止とさせていただく場合がございますので、ご了承ください。お急ぎの場合は、ビデオ・電話カウンセリングもご検討いただけますと幸いです。

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資格・経歴

公立小中高等学校・特別支援学校のスクールカウンセラーとして勤務、また私立大学の学生相談室カウンセラーとしても勤務して参りました。現在、心理臨床活動歴10年となります。

ずっとモヤモヤとした気持ちを抱えていたので、相談することができてとてもよかったです。前半はじっくりとお話を聞いてくださって、後半はどうしていきたいと思っているか、それを実現するにはどうすればいいかのアドバイスをいただきました。
今まで自分の行動に自信がなく、何もしないままのことも多かったのですが、これからは少しずつでも行動をおこしていくことができたらと思います。
また、誰にも相談することができずにいたことだったので、話を聞いていただけただけでも気持ちが楽になりました。
迷った時、モヤモヤが復活してしまった時は、またご相談させていただけたらと思います。
ありがとうございました。

母です。子どもの話を丁寧に聞いて下さり、どうもありがとうございました。あれ以来落ち着いて生活リズムも整いつつあります。お電話の後も楽しそうに話しをしてくれました。遅い時間からでしたが、親身に聞いてくださったりアドバイスしてくださったことがとても嬉しかったようです。本当にどうもありがとうございました。また何かありましたらよろしくお願いいたします。