上野 優子

紹介文

発達障害、不登校、いじめ、友達関係、ママ友関係、育児ストレス、育児不安など、子どもや保護者に関わる様々な相談を受けてこられたカウンセラーさんです。児童相談所や児童福祉相談窓口の相談員、小・中学校のスクールカウンセラー、心療内科でのカウンセリング経験をお持ちです。

カウンセラーからのメッセージ

※家庭の事情により、2024年6月〜2025年3月まで相談受付を停止いたします。
受付再開は2025年4月を予定しております。

はじめまして。臨床心理士・公認心理師の上野優子と申します。
プロフィールをご覧くださり、ありがとうございます。

私はこれまで主に、行政の家庭児童相談員、小・中学校のスクールカウンセラーを経験し、不登校、いじめ、発達障害、友達関係、ママ友関係、育児ストレスや育児不安など、子どもやその保護者に関わるさまざまな相談を受けてきました。

私がご相談を受けるうえで大切にしてきたことは、相談者と「共に感じ、共に考えること」です。これからうららか相談室で出会う相談者様とも、うれしいことも苦しいことも、共に感じ、課題の解決に向けて共に考えていきたいと思います。
子どもに関わる相談だけでなく、ご自身の性格や特性についてや、「なんとなくモヤモヤする」というようなこと、「とにかく話を聞いてほしい」というようなこと等もご相談ください。
人に話すことで、悩みや問題が複雑になることを予防できるかもしれません。
話したいことが整理できていなくても大丈夫です。話をしながら、一緒に整理していきましょう。

相談者様の背負っている荷物を私が一緒に持ち、共に歩み進んでいく、そんなお手伝いができたらいいなと考えています。
うららか相談室での相談者の皆様との出会いを楽しみにしております。

※ビデオ相談でお顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。

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資格・経歴

大学院修了後、児童相談所や役所の児童福祉相談窓口にて、育児・虐待などに関する相談業務に携わり、その後、小・中学校のスクールカウンセラー（中学は常勤）として児童生徒・保護者・教員への相談業務や問題防止のための心理教育業務に携わった。出産・育児で数年間専業主婦を経験したのち、心療内科にて診察補助業務や心理カウンセリング業務に従事した。

自分の考えがよいのかどうか、第三者の意見を聞きたく、アイコンとプロフィールの文章でカウンセラーを探させていただきました。とても話しやすく、気持ちに共感していただきアドバイスをいただけたので、しんどかった気持ちが、すこし軽くなりました。ありがとうございました。

親身になって、一呼吸おいた、客観的な目線からの意見をくださいました。ありがとうございました。またよろしくお願いします。