まつもと みちこ

10/8 11:00〜 相談可能

紹介文

不安や緊張、抑うつ症状、職場・家族関係などの対人関係の相談を得意とされているカウンセラーさんです。精神科病院での勤務経験をお持ちで、仕事関係、メンタルヘルスの相談などにも対応されています。

カウンセラーからのメッセージ

初めましてご覧いただきありがとうございます。
臨床心理士・公認心理師のまつもとと申します。
職場や仕事に関すること・家庭での悩み・心の不安にまつわることなど自分一人では抱えきれずにモヤモヤしていることや自分のなかでもよくわからない心の変化など知らぬ間に無理をしていることはないでしょうか。
まずは、お話したいことを安心して自由に表現できる場にしていければと思っています。
うまくお話できなくても大丈夫です。日常で起こっている出来事を聞いていく中でご自身の内側にあるあるもやもやしている気持ちを一緒に整理していくお手伝いができればと思います。

話をする中でご自身の内なる訴えや表現が出てくるかもしれません。そういった部分に目を凝らしながら、先につながる歩みを一緒に考えいきましょう。

急にすっきりすることはできないかもしれませんが、ご相談にいらした方のペースやお気持ちを大切に、一緒に立ち止まったり戻ってみたり進んでみたり時間を積み重ねていきながら少しずつ悩みを自分で抱えられると安心感が感じられればありがたいです。

自分で抱えられるという安心感を感じるまでにどのくらいの時間がかかるかは個人差があると考えておりますので、初回お話させていただいた際に継続されるのであれば頻度などカウンセリングのやり方をご相談させていただければと思います。

方針が違うと混乱したり、ご本人の負担が大きくなる可能性もあるため、医療機関に通院されている方は事前に主治医の先生の許可を得たうえでお申し込みいただければと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

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資格・経歴

精神科の病院で心理士として9年勤務。大人の発達障害の診断のためのアセスメントや性格検査などの心理検査の実施に携わる。心理カウンセリングでは、職場での人間関係に関する事や家庭内での悩み、心の不安にまつわることなどのカウンセリング行う。