岡 俊輝

紹介文

精神科・心療内科クリニックにて幅広い年齢の方の支援経験をお持ちで、発達障害、適応障害、ストレス・不安等のメンタルヘルス、睡眠リズムの乱れ、生きづらさの相談などに対応されているカウンセラーさんです。発達障害や不登校等を専門とした小児科に7年間の勤務経験もお持ちです。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして、公認心理師・臨床心理士の岡 俊輝と申します。
私はこれまで、小児科や精神科・心療内科で、お子様から大人の方まで多くの「生きづらさ」を抱える方と関わってきました。医療の現場では主に診断の付いた患者様への支援が中心となりますが、実際には「病院に行くほどではないけれど誰かに相談したい」「なんとなく生きづらさを感じているけれどどう向き合ったらいいのかわからない」といったニーズが非常に多いことを実感しています。

カウンセリングは、特別な場所であると同時に、日常をより良くするためのメンテナンスの場でもあります。私のカウンセリングでは、お話を丁寧に伺うとともに、相談者様と「作戦会議」をするような感覚で、生活に根ざした具体的な解決策を一緒に探っていくことを大切にしています。
プライベートなことを根掘り葉掘り聞かれるのでは、とか、具体的に話せないとダメなのかな、と不安な方もいらっしゃるかもしれません。
大丈夫です。言いたくないことは言わなくて大丈夫。上手に話せなくても大丈夫。カメラオフでも大丈夫。1回だけでも気軽にご相談ください。その中で、どういった形でお力になれそうか提案させてください。

【たとえば、こんな悩みはありませんか？】
・ メンタルヘルスに関するお悩み(ストレス・不安など)
・ 発達障害に関するお悩み（ご自身の特性への理解や、お子様への関わり方など）
・ 睡眠リズムの乱れを治したい
・ 精神科・心療内科を受診しようか迷っている
・ 考えを整理するための壁打ち相手が欲しい

悩むことは、悪いことでも恥ずかしいことでもありません。皆さまが健康に悩み、生活していくためにほんの少しでもお手伝いができればと考えております。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。

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資格・経歴

発達障害や不登校等を専門とした小児科に7年間勤務した後、現在は精神科・心療内科クリニックでカウンセリングを行っている。病気や障害由来の悩みだけでなく、生活の中でのちょっとした困り感に関する相談や納得して意思決定が出来るサポートなど、幅広い内容に対応している。